保持您的健康和保健知识最新的10条策略

我们生活在信息时代,与几十年前相比,今天的卫生专业人员拥有巨大的优势。 

同时,持续不断的信息流动可能会令人不知所措。您可能会担心: 

  • 信息是否有科学依据
  • 如果信息修改了以前的准则
  • 信任谁为您提供新信息
  • 如果信息是最新的

作为健康和保健教练,保持最新的健康,营养,保健和健身研究与指南对客户的福祉和业务成功至关重要。 

浏览信息可能是一个挑战,因此,这里有十个提示可供您选择,以使您的健康知识不断更新。 

了解成为健康所需要的& 养生 Coach!

保持最新状态的10条策略


保持最新健康知识的10个技巧

不断更新您的健康知识是一项持续的需求。如果健康和保健教练对获得证书和学位时不感到好奇或不了解自己所学的知识,那么他们不仅会失去对客户的生活产生更好,更大影响的机会,而且如果他们的业务遭受损失,信息和策略已经过时。 

AFPA在这里分享了一些技巧,这些技巧可以使您在日常工作中保持最新信息。 

设置Google快讯

最适合:趋势

您可以设置 Google快讯 自动接收有关健康,营养,保健和辅导等一系列主题的最新新闻,趋势和信息。如果您的服务专注于肠道健康,则可以使用该术语设置Google快讯。您还可以指定是只接收新闻警报,讨论区或博客文章,还是要接收网络上的任何流行趋势。 

请记住,尽管Google的搜索算法将始终尝试并选择最佳质量的信息,但您仍将不得不用敏锐的眼光来确定这些信息的可信度。 

您可能要为其设置警报的一些搜索词是: 

  • 营养研究
  • 养生
  • 免疫健康
  • 健康指导
  • 行为改变
  • 积极心理学
  • 运动技巧
  • 教练业务

加入专业协会

最适合:建立您的网络

收到证书后,就该加入一个专业协会,真正进入专业健康,营养,健身和教练的世界。津贴因协会而异,但其中可能包括免费获得学习和高质量信息,继续教育折扣以及在他们的目录中列出。 

一些示例包括: 

订阅授权通讯

最适合:法规和权威意见

权威组织和协会由特定领域中的数十名甚至数百名专业人员组成。他们受过专业训练以审查研究,并且有重要的小组讨论和讨论。在某些情况下,权威组织有权影响甚至实施法规。 

权限组织有两种常规类型: 

协会和组织: 他们由特定领域或特定主题的专家和专家小组组成。通常称它们为公共政策和临床指南的依据。他们经常发布立场文件并推荐策略。您可能需要关注的一些协会和组织包括:


政府实体: 他们负责官方指南和规章,并且经常由上述协会和其他协会告知。请记住,用最新知识更新法规可能需要花费数年时间。

专家提示: 我们不建议您遵循所有这些权限组,否则可能会导致信息过多。选择并选择与您的工作最相关的人。他们甚至可能不在此列表中! 

参加网络研讨会

最适合:快速知识复习

当您开始了解谁是信息来源时,请留意它们可能举办的活动。在线活动,会议和网络研讨会是从专家们那里了解最新研究和趋势并与他们互动提出问题的好方法。 

网络研讨会结束后,我们建议您使用网络研讨会网络来保持参与并在活动结束后继续学习。 

完成继续教育课程

最适合: 刷新或更新您的知识

AFPA和其他协会提供短期课程,以使卫生专业人员和教练能够继续接受教育并保持最新状态。在这些课程中,您可以: 

  • 刷新您尚未实践的知识
  • 获悉有关生活方式,运动或特定健康状况的最新指南和建议
  • 从您的利基市场获得专家解答的问题
  • 为您的教练业务增值
  • 了解如何将您的知识与如何与客户合作

继续教育课程的时间长短不一。有些仅持续一周,而另一些则可持续几个月。 

订阅研究快讯

最适合: 随时了解最新的研究和发展趋势

有些网站致力于从数百种期刊中识别最新研究,进行汇总,然后将其发送到您的收件箱。您可以选择自己感兴趣的主题,并每天或每周将警报发送到您的收件箱。 

一些示例包括: 

记住要批评您阅读的研究。查看研究规模和方法,并考虑研究结果是否在以前的研究中得到证实。 

关注专家社交媒体帐户

最适合: 趋势和权威信息的花絮

专家可能包括个人,主要意见领袖,研究人员和政策制定者,或者上述协会和组织的社交媒体帐户。 

请记住,社交媒体帖子是基于较大的文档,资源和资源。如果您发现与您的教练实践有关的信息,请记住进行更深入的研究。单击链接以了解更多信息,并认真阅读原始文档,或询问主要意见负责人是否可以推荐一个场所来阅读有关该主题的更多内容。 

看书

最适合: 潜入特定主题 

如果您已经获得了AFPA认证或其他健康与保健认证,那么您就会知道阅读对于让您思考,打开思路,掌握新信息并真正涉足这一领域至关重要。  

旨在使您感兴趣的主题成为您日常工作的一部分,即使一次阅读仅几页。 

如果您总是在旅途中,请考虑尝试有声读物! 

听播客

最适合: 倾听各种意见 

无论是开车去下一次约会,健身还是在家里做家务,聆听与健康和营养相关的播客都是一种吸引您的思想,聆听专家之间相互对话,分析和解构趋势的好方法。 

订阅期刊 

最适合: 了解新发表的研究

如果您发现自己经常一遍又一遍地链接到同一期刊以阅读原始研究,则可以从订阅特定期刊中受益。您可以选择只接收新闻通讯或购买订阅并获得对原始全文的访问权限。 

有太多相关的科学期刊无法列出,但是您可以浏览 开放存取期刊目录 一些想法。 

重要提示:不要陷入错误信息陷阱

  • 注意你的偏见。 避免自动接受可以确认您信念的研究和信息,或者不理会挑战您信念的研究。 
  • 批评您阅读的所有信息。问问自己信息来自哪里以及是否引用了信息来源。 
  • 阻挡噪音。 取消追踪会永久保留虚假,歪斜或未经验证信息的社交媒体帐户。 
  • 提出所有问题。 深入研究该研究是否设计合理(随机对照试验,荟萃分析,系统评价,发表在同行评审期刊上)。

 

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文章类别: 适合度& 养生 Business
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