营养,健康和健身教练博客| AFPA健身

15酷锻炼小工具| 有趣的健身小工具| AFPA健身

写道 John D.Binford,B.S. | 2018年11月19日12:35 PM

随着可穿戴技术的巨大增长,锻炼小工具已成为健康和健身行业的一个组成部分。 无论您是希望获得竞争对手所需的优势,跟踪数据变得更健康,或者您想要帮助您更快地恢复的东西 - 有一个小工具,这将适合您的需求。

在您购买之前,请通过下面的列表,以确保您找到自己的健康和健身目标的完美小玩意。

以下是15个凉爽的锻炼小工具,可以帮助您的健康到下一级:

Digitsole智能鞋

Digitsole智能鞋可能是健康和健身爱好者最有用的锻炼小工具之一。

这些鞋子具有强大的自拧紧功能,因此您不再需要担心在您的下一次运动表现期间系在鞋子和重新系列鞋子。

它变得更好了。这款“智能鞋”也可以在较冷的月份锻炼时保持脚部温暖。此外,它们可以像所有其他可穿戴技术一样跟踪您的活动,允许您监控您的步骤,燃烧的总卡路里等等。

然后,所有数据都将通过蓝牙同步到智能手机。

Jabra Sport Coach Earbuds

乍一看,这些耳塞看起来像任何其他无线耳塞。但Jabra Sport Coach耳塞不止于此。

您不仅会通过这种有趣的健身小工具引入增强的低音和被动噪声消除,但您还将获得自动代表数量的优势以及用于个性化锻炼的智能内耳辅导。

内置的TrackFit运动传感器将自动计算您的代表并跟踪您的每一个举措,以帮助您通过完成来保持专注。

Bowflex Selecttech 560哑铃

如果您宁愿在家锻炼,Bowflex Selledtech 560哑铃非常适合那些家庭锻炼。

这款运动设备可以取代整个哑铃机架,可调节5到60磅。它们包括可互换的光盘,因此您可以无缝地改变重量。

这些哑铃还配备内部传感器,允许您跟踪REPS,体重,个人目标等锻炼数据。使用蓝牙集成技术,您可以将所有这些指标直接同步到智能手机。

Athos智能服装

如果戴上手腕上的小工具是麻烦的,Athos智能服装线是完美的替代品。

您可以单独选择衬衫,短裤,绑腿,或在捆绑包中购买。

每件套服装都配有ACHOS核心模块,这些核心模块是用于收集锻炼数据的传感器。蓝牙功能允许您将数据传输到iOS设备。

根据您选择的衣服,可以跟踪肌肉活动,卡路里,卡路里,心率和更多的数据。

Sensoria Fitness袜子和脚踝

这对袜子提供高度准确的数据,包括步数,速度,卡路里,高度或距离跟踪等等。

Sensoria袜子采用纺织传感器制造,以帮助您识别任何易受易于运行的款式,以帮助您提高您的技术。然后,您可以利用他们的移动应用程序在实时音频线索中辅导。

每次购买都配有两对智能袜子,一个脚踝,脚镯充电器和移动应用程序。

pain

如果您或任何人都知道经验慢性疼痛,那么您将知道它的生活方式有多有害。 PainPod小工具是可穿戴的小工具,旨在帮助您从任何身体疼痛或受伤中恢复。

它由电疗和微电流的组合供电,以促进快速恢复,疼痛缓解和增加的性能。

七巧板智能绳纯净

塔文格智能绳索乍看之下,朝着正常加权的跳绳看起来像你的正常加权跳绳,但该功能延伸到这一点。

它具有磁传感器,可准确地跟踪智能健身房iOS应用程序的跳跃和对,以帮助您监控卡路里烧坏和锻炼时间。

Fitbit Versa.

新的Fitbit Versa是一个专为健身爱好者提供的智能手,含有吨的有用福利。

这种健康和健身智能手表持续最长4天,而无需充电。一些功能包括屏幕锻炼,超过15+锻炼方式,心率跟踪,个性化提醒,连接的GPS,引导呼吸宿舍等等。

Bose Soundsport免费无线耳机

Bose最近发布了他们的第一个无线的无线耳机,旨在推动您的技术,旨在推动您的限制。

它们的体积优化的EQ和信令处理提供了最高质量的声音体验之一,以便在锻炼期间保持充满活力。 

没有什么比在锻炼期间似乎总是出现的耳机更糟糕。 Stayhear + Sport Tips独特地设计用于最大的舒适性和稳定性。

它还配备便携式充电箱,因此您永远不必担心您的耳机在中间锻炼身上。

Fenix 5由Garmin SmartWatch

Fenix 5 Smartwatch非常适合户外运动爱好者和冒险者。  

此SmartWatch提供晴雨表,指南针,陀螺仪,温度计,加速度计和GPS。它可以为您提供丰富的健康数据点和活动指标清单,而不管您正在追求的运动。

长时间的电池续航时间随着它的高级GPS功能和高分辨率将为您提供信心,无需担心,您需要完成下一个户外旅程。

Elite Sport Wireless earbuds由Jabra

精英运动无线耳塞保证满足您的渴望质量声音。

通过触摸按钮,您可以通过模式激活听到的模式,这使您可以阻止或调整到外部噪音,帮助您在城市出去时更加了解您的周围。

低音沉重的扬声器包括四个先进的麦克风,以在电话呼叫期间过滤任何背景噪音,内置加速度计也跟踪您的步骤和代表。

猛禽佛罗里达州佛罗里达州

在下一次循环冒险中使用这些眼镜将保证您在下次骑自行车之旅中可能需要每一点信息。

Everysight智能眼镜包括一个完全集成的显示屏,显示您的心率,RPM,甚至是地图,因此您始终拥有您在您面前需要的必要信息。

跳过扫描仪

如果你的主要目标是建造力量和肌肉,拖车扫描仪可能是你最好的投资之一。使用该设备,您可以扫描身体的几个不同区域以确定您的体脂百分比以及识别肌肉的强度。

然后,扣除应用程序将为您提供对肌肉和体脂的全面分析,并在某些方案推荐某些方案以帮助您达到特定的肌肉建设目标。

野兽传感器

野兽是一种健康和健身传感器,为您提供有关您身体的更多信息。就像钢板一样,这种很酷的锻炼小工具是专门为寻求建造肌肉和获得力量的人而设计的。

野兽传感器而不是依赖内存,而不是依赖记忆,而是在举重时量化您的性能。定期衡量表现将立即帮助您在锻炼过程中做出更好的决定,从而导致每次锻炼的更快。

Power Dot 2.0智能肌肉刺激器

这种肌肉性能和恢复工具是帮助您缓解您在运动后可能经历的任何疼痛和痛苦的完美补充。

您可以选择超过10种不同的肌肉刺激计划,旨在帮助减少恢复时间,提高运动性能,并尽可能快地达到健身目标。

本产品中使用的技术会增加血液循环,并按摩肌肉的任何紧张局势。蓝牙功能允许您个性化和跟踪所有数据到智能手机中。

选择适合您健身方案的锻炼小工具

可穿戴技术现在比以往更先进。随着流行的激增,公司正在开发进步以优化用户的整体性能。

上面列出的选项可以帮助您在艰苦的锻炼过程中推过您的限制。

无论您是狂热的长途跑步者,一个寻找优化锻炼的健身房老鼠,还是试图加速恢复的运动员 - 这对您的生活方式来说是一个很好的补充。