通过私人教练认证考试的5条提示

当您对健康和健身充满热情时,您很有可能会成为社交网络的首选人,以获取有关有氧运动,力量训练,健康饮食,预防伤害和比赛准备策略的建议和信息。听起来有点熟?

对于很多有健身意识的人来说,这就是成为 私人教练。您会发现自己提出了很多问题,帮助人们进行更聪明的训练,并深入研究以不断学习。在您的旅程中达到这一点,成为认证的私人教练是自然而然的下一步。

但是,您需要先通过私人教练认证考试。而不是传统的在学校参加考试的沉浸式学习, 美国健身专家& Associates 为您提供通过您所需的所有工具 exam.

逐步学习培训材料,并按照以下提示通过个人教练认证考试,您便可以将对健康和健身的热情转化为利润。准备考试的方法如下:

1.可视化通过考试

如果您想跳过此操作,请不要。这似乎是一种愚蠢的智力活动,但它确实有效。花几分钟来简单地可视化您的考试日。你醒来休息好了。学习和学习所有材料后,您会感到快乐,自信和知识渊博。即使考试时间到了,您也会感到轻松。想象自己回忆一下问题集时轻松回想起的所有学习信息。并想象通过的满意感 私人教练认证 考试。

健身行业的传奇人物之一曾使用过这项运动 几十年来,他赢得了健美比赛,以惊人的体质统治银屏,并激励其他人做出有关健身和营养的明智生活方式决定。

“思想是极限,” 阿诺德·施瓦辛格说。 “只要头脑能够设想出您可以做某事的事实,只要您真的相信100%,就可以做到。”

2.制定适合您生活的学习计划

当您收到有关私人教练考试的学习材料时,您会意识到这里面有很多信息。如果您已经沉浸在健康和健身中,那么距离通过考试只有一步之遥。但是您仍然需要学习。制定适合您的生活,工作,家庭和其他承诺的学习时间表。

也许您有足够的带宽每天学习两个小时。也许您最好的学习时间是周末几个小时。也许您的日程安排是完全开放的,您可以每天花更多时间学习。找出适合自己生活的学习计划,并坚持下去。这是对自己的一种投资,而这些小小的学习时间将帮助您顺利通过 私人教练 exam.

3.不要试图记住一切

您收到的用于考试的材料构成了一个全面的资源库,其中包含您需要了解的所有内容 成为私人教练的业务,解剖学和生理学,培训策略,客户互动,营养指南等。您应该阅读和学习所有内容。但是不要着迷于记住每个细节。

显然,要通过私人教练认证考试,您需要了解一些关键原则和事实。但是,当您开始培训客户以制定安全有效的培训计划时,也可以参考这些材料。不仅要记住事实,还需要研究材料并考虑如何将其应用于培训人员。

4.学习,练习,重复

从注册之日起,您有六个月的时间要学习私人教练认证考试。大约需要180天,4,320小时和259,200分钟。而且,如果您进行“学习,练习,重复”口头禅,并花了整整六个月的时间准备就绪,那么您将能够在这段时间内涵盖很多内容。参加练习测验。阅读和学习课程教科书。使用DVD套装。制作自己的抽认卡,可用于随时随地学习。并利用无限的学生支持来获取帮助,回答问题并为考试做准备。学习,练习,重复…学习,练习重复。

5.相信自己

会见 私人培训客户 足够长的时间,您就会开始意识到很多人知道应该做些什么来减轻体重,锻炼肌肉或改善健康状况,但是他们只是没有这样做。为什么?很多时候,这是因为恐惧或自我怀疑成为障碍。

作为培训师,您可以通过增强人们的信心并指出帮助他们实现目标的方式来改变人们的生活。成为一个 动力 对于其他人,您还需要有信心。在通过私人教练认证考试的过程中,您需要相信自己。

每次您坐下来学习时,都考虑考虑参加考试,向朋友提出有关健康和健身的问题,或者看到一些使您想起成为私人教练的目标的东西,训练您的大脑以重复此操作:

I 想要激励人们。我希望有人看着我说:“因为你,我没有放弃。”

投入工作,学习,训练您的大脑来思考自己已经是一名专业人士,相信自己并准备通过考试。你明白了

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文章类别: 资质认证 , 个人培训
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