6种使客户锻炼更加有趣的方法

作为私人教练,重要的是要使您的客户有动力继续与您一次又一次地回来参加培训课程。这不仅有助于确保您收到薪水,而且高的投票率也意味着您必须做正确的事。通常,尽管客户意识到必须认真对待他们的培训课程,但是当他们的私人教练更加努力使事情变得有趣时,他们会更喜欢他们。那么,您可以尝试使用哪些技术使客户的锻炼更加愉快呢?我们有一些想法。

学习成为一名私人教练需要什么

切换位置

每周在同一个健身室开会确实能为许多客户带来熟悉感,但是一直在同一地点进行锻炼可能会有些沉闷。考虑与客户交谈,以了解他们是否愿意偶尔更改培训地点。例如,在晴天时,您可以考虑在当地公园或海滩上举行培训课程。即使不更改任何实际练习,经常切换场景也可以使锻炼变得更加有趣和有趣。

将锻炼设置为音乐

在保持锻炼新鲜有趣的过程中,一点点音乐可能会大有帮助。通过了解客户的特定音乐品味,为他们加倍努力,然后创建播放列表以配合他们的培训课程。选择歌曲时,请务必牢记每分钟节拍数(BPM)。 BPM较高的曲目是有氧运动的理想选择,而BPM较低的歌曲最适合进行热身和冷静。在笔记本电脑上加载播放列表,或将手机/音乐播放器连接到便携式扬声器,以获得最佳效果。

举行小组锻炼

如今,团体个人培训课程越来越受欢迎,这是有充分理由的。小组锻炼对您的客户来说便宜得多,也使他们有机会结识具有相似健康和健身目标的新朋友。如果您尚未进行偶尔的小组培训,请考虑对您的客户进行调查,以了解其中有多少人有兴趣尝试一下。

考虑比赛

使您的客户锻炼更加有趣的另一种方法是在他们之间进行比赛。您可以根据比赛的目标和规则发挥自己的创造力,只要它能使比赛保持趣味性和竞争力即可。例如,您可能举办一场比赛,看看谁可以在两周内最大程度地改善跑步时间,或者谁可以在给定的月份内减少最高百分比的身体脂肪。 

通过给获奖者奖励或奖励来进一步激励客户。免费培训课程,到保健食品商店的礼品卡或其他任何小奖项都可以使事情变得有趣而激动!

参加新练习

很多时候,客户会变得“无聊”,因为他们变得过于可预测和过分习惯(即使是挑战性的锻炼)。大多数客户都喜欢感到惊讶,并且对他们的日常工作有时会稍作调整感到满意。因此,作为一名私人教练,您应该一直在寻找新的练习来融入客户的课程中,以挑战他们并帮助他们实现目标。 

加入 

最后但并非最不重要的一点是,为什么不加入客户的下一个培训课程,并与他们一起完成部分(或全部)锻炼呢?在这种情况下,许多客户会感到更自在,也很高兴知道他们的教练正在经历与他们相同的练习和挑战。这对于您展示某些锻炼的正确形式和姿势也是一个很好的机会,因此这是双赢的局面!

当您是私人教练时,保持培训课程有趣和令人兴奋并不总是那么容易。但是,通过尝试这些技巧,您可能会惊讶地发现,您和您的客户在下一次锻炼中都有多少乐趣,以及您的满意度得到了多少改善。

了解成为私人教练所需的条件

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