AFPA研究生聚焦:认证瑜伽教练Amber Ludeman

在过去的25年中,我们已经认证了110,000多名专业人员。为了庆祝我们成立25周年,我们选择了今年展示的25个应届毕业生。认识我们的下一个特色研究生, 琥珀色卢德曼, AFPA认证瑜伽教练,她以 瑜伽教练 在AFPA的帮助下。 

告诉我们一些关于您的故事。您对健康的兴趣和热情如何& wellness begin?


我的激情始于我15岁的高中时,我的学校每周两次聘请瑜伽教练,我喜欢她的锻炼方式,积极性和自尊心。我爱上了练习。

您为什么决定在健康/营养领域寻求认证?

多年来,我一直在以不同的规律性练习瑜伽,但是生下第二个孩子后,我真的爱上了它。我的家人搬到了俄克拉荷马州的一个乡村小镇,我不确定会有很多东西。我发现了一个瑜伽士小团体,并且喜欢尽可能多地回到垫子上。 

是否有某种改变生活的事件引导您着手健康和保健?

当一位朋友决定在镇上开设一间工作室时,她问我是否曾经考虑过获得瑜伽教学证书。我曾经有过,但是我认为唯一的方法就是参加我一直听说的密集的200小时面对面课程。带着我的小孩子,这是不可能的。然后她告诉我,我实际上可以在线获得认证,我立刻感到兴奋!

是什么让您对Yoga Instructor认证特别感兴趣? 

对我来说,瑜伽不仅仅是一种很好的锻炼方法。这是一个爱和接受自己,了解自己身体的长处和挑战以及安宁的地方。我喜欢参加HIIT和彼拉提斯(Pilates)等其他课程,但我喜欢激励他人,因此我不怕跌倒。因此,我知道瑜伽将成为我的理想之选。

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老实说,我喜欢看到人们在我的课堂上取得的进步。一天,他们看着我,好像让我疯狂地要求他们尝试倒立,然后疯狂,六个月后,他们正在把乌鸦变成倒立,或者扩大他们的侧乌鸦姿势。

您为什么选择AFPA作为您的认证组织?

我之所以选择AFPA,是因为我听说它具有很高的声誉(有些教练也通过了AFPA认证),我也喜欢课程工作和材料灵活,价格合理但仍然充裕。 

您的认证流程如何?

收到书籍和视频后,我便立即投入其中。我每天晚上都在学习,学习解剖学,并将对我的练习的理解和理解提高到一个全新的水平。例如,我真的不了解对课程进行排序的技巧。作为学生,我只是知道什么时候好,什么时候好。在客厅里练习时,我会练习声音提示。我的小孩以为我正在失去它。

您最喜欢该程序的哪一部分?为什么?

我想在短短六周内完成认证。我也承受了一点压力,因为那是在假期前后,许多当地的瑜伽馆由于天气原因取消课程。我必须完成这些上课时数,所以我最终去了其他工作室以获取指导。跳进去真是太好了 新课,体验更多的教练风格!

了解成为健康所需要的& Wellness Coach!

您对认证或课程材料感到惊讶吗? 

这些教科书及其密集程度给我留下了深刻的印象。在考虑新的流程顺序或尝试新的高级姿势时,我仍然经常提到它们。

在获得认证之前,您在健康/健身职业中的哪个位置?

我什至从未考虑过从事健身运动。即使当我想到教瑜伽时,我也从未真正研究过它。我很高兴得到朋友的推动。

你现在在干什么?

我每周在2-3次教Vinyasa瑜伽 部落健身室,现在位于Fusion Fitness中。

获得认证对您的职业有何影响?

开始了!

您如何实施自己在生活/职业中学到的知识?

我将瑜伽融入生活没有任何限制。当我感到压力或缺乏注意力时,我可以使自己处于呼吸和体式(姿势)的中心。我总是鼓励我的学生在忙碌的一天中摆姿势-即使他们必须在办公室里摆姿势!

您如何利用所学的知识来成为个体经营者并开始/发展自己的业务?

我现在在别人的工作室工作,所以我不打算做瑜伽自雇。

您是否发现特定的认证使您更加可靠或对您的职业产生了积极影响?

我确实打算成为一名合格的产前瑜伽教练。我认为在怀孕期间保持活跃并为分娩,分娩及以后的活动提供灵活性和呼吸非常好!

客户的故事或某个时刻是否有影响力?

我尽力使教学尽可能容易地进行,并鼓励人们不要为尝试在课堂上以某种方式表现或采取行动而感到困惑。这是完全个人的做法,您必须了解自己的局限性以及何时推动自己。

在这个行业工作,您最喜欢什么?

我在行业中最喜欢的部分是每个人都有一种实践。我喜欢节奏快节奏的流程,并具有挑战性地过渡到嘻哈音乐,90年代音乐,另类音乐和流行音乐。有些人喜欢用自然的声音放松阴瑜伽。其他人需要重量和球才能感觉到灼伤。 

您未来的职业目标是什么?

我想让我遇到的每个人都站起来。

您在AFPA客户服务团队和教育顾问的工作经历如何?

除了客户服务方面的精彩经历,我一无所有。每当我对材料,课程作业或考试有疑问时,它们都会快速有效地帮助我!

该认证计划如何影响您的整体生活?

它极大地影响了它!我现在在城里被称为“恐怖瑜伽”老师(因为如果人们看到我们做高级姿势就被吓到了),参加我班的人将走近我的朋友或丈夫,说他们有多爱。有一次,我丈夫与一位女士一起工作,她引用我的课堂结尾的话:“比较是进步的敌人”,这是她的日常主张。那让我开心!

现在典型的一天对您来说是什么样?

我之所以在晚上教书,是因为我还全职在一家名为 火柴棍社交。我在家工作,因此我通常每天在计算机上工作8-9个小时。我的家人回到家时,该是玩耍和吃饭的时候了。我的女孩子喜欢做瑜伽,所以我会让他们在垫子上与我一起练习。 (他们真的很喜欢在我的帮助下倒立。)  

我大约提前20分钟到达录音室,进行一些伸展运动,考虑排序问题,添加或编辑我的播放列表,然后开始工作!我的课是一小时,最后要进行5-6分钟的练习。当人们几乎快要入睡时,我喜欢它。这意味着流量很大!

您对考虑进入健康,健身或营养职业的其他人有什么建议吗?

我想说的是,不仅要对自己的热情和喜欢做的事情进行盘点,而且还要对社区的真正需求进行盘点。成为填补这一空白的人。

您对正在考虑认证并试图决定要通过哪个组织认证的其他人有什么建议?

我无法与其他组织交流,但是我可以告诉您,AFPA可以轻松地使您在网上获得认证,同时又可以保持其他工作的重中之重。的 计划的灵活性和全面性 真是令人印象深刻。

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文章类别: 研究生聚光灯
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