美国密西西比州Amy Occhipinti的最新帖子

    您可以在劳动节中享受的15种户外健身创意

    深夜之间 烧烤,夏日午后的鸡尾酒和在海滩上闲逛,很容易忘记全年健身的重要性-但解决方法确实很简单。

    通过所有出色的锻炼,您仍然可以在这个劳动节周末(并且在秋天和冬天到来之前)享受美好时光,仍然有时间在保持爱彩人和自我治疗之间找到完美的平衡。

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    前5名跑步受伤以及如何预防& Treat Them

    前5名跑步受伤以及如何预防& Treat Them

    跑步是一项受欢迎的活动,具有许多重要的爱彩人益处,但并非没有风险。跑步受伤会影响任何人,无论是经验丰富的跑步运动员 treat them 自己的肌肉难以适应的初学者很难。由于过度使用,技术不当或其他类似因素,许多跑步者在某些时候或某些时候会受到伤害。那么最常见的跑步伤害是什么?以下是五种最常见的跑步伤害。

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    寻找瘦夏季鸡尾酒食谱吗?

     

    寻找瘦夏季鸡尾酒食谱吗?

    混合器,糖浆和苏打水确实使人们陷入卡路里的困扰,因为大多数饮料都是从1.5盎司的蒸馏酒开始的,这些蒸馏酒只有约96卡路里的热量,但是调酒师可以轻松地将其转变为具有数百卡路里的饮料。

    另外,请考虑您是否正在喝

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    肉,奶和脂肪的替代成分

    肉类和奶制品以及脂肪不爱彩人的成分有很多替代品。越来越多的产品不断涌现!就在前几天,在我当地的杂货店购物时,我注意到一种新的非乳制品-藜麦牛奶!不管您选择非乳品,非动物的原因

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    制定您的客户会喜欢的减肥锻炼计划

     

    您的客户每星期与您共度数小时,并花费大量金钱;因此,当您和您的客户没有看到想要的结果时,没有什么比这更令人沮丧的了。不幸的是,这可能由于多种不同的原因而发生。

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    美味的非乳牛奶

    寻找非乳制品替代品以实现最佳爱彩人和性能?无论您是定期制作冰沙还是享用一碗早上的麦片粥,您都可能会使用牛奶或非牛奶。如今,除了杂货店和杂货店外,在杂货店里还可以看到许多不同类型的牛奶。 soy.

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    9种抗衰老的有效食物

    9种抗衰老的有效食物

    许多科学家认为,由不良饮食,吸烟和压力等多种因素引起的慢性炎症会引发衰老症状。因此,踩到烟头,放开压力下的食物,并用这些营养成分清理饮食 致密,抗炎的食物,可帮助您获得最佳爱彩人状况并减缓内部衰老。

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    爱彩人排毒的11个秘诀

    爱彩人排毒的11个秘诀

    您在冬眠的几个月中会感到一些有毒物质堆积吗?好了,现在该休息一下了,闻一下新鲜空气,清理系统!春天是排毒的好时机,这些事情使您陷入困境,使您备受困扰,并充满了充血。

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    终身健身的10个健身秘诀

     

    终身健身的10个健身秘诀

    保持爱彩人和保持爱彩人对于某些人来说可能是一个挑战。对于其他人来说,这是一种生活方式。那么,成功养成终身习惯的人的秘诀是什么?尝试遵循这些最重要的运动技巧和窍门,锻炼秘诀或仅吃食物

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    考虑职业为整体营养师?

    您是否正在考虑从事整体营养师的职业?也许您已经拥有凭据,并且想知道下一步要成功 整体营养师。

    以下是一些一般性问题和解答,您可能会对为什么想要从事整体营养学家的职业有所帮助。

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