B.S.克莱尔·莱利(Claire Riley)最近的帖子

    B.S.运动生理学

    建立免疫增强锻炼程序的6条原则

    人们比以往任何时候都更感兴趣地应用从科学研究中得出的有关对免疫系统产生影响的实用建议。 

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    如何通过最常见的假日健康斗争为客户提供支持 

    对于美国的许多人来说,从感恩节到新年的这段时间看起来与今年其他时间完全不同。有更多不规则的时间表,(希望)有更多的休息日,通常还有更多与准备假期有关的活动。 

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    整体健康教练的PCOS完整指南

    多囊卵巢综合征(PCOS)影响 十分之一的女性 生育年龄。仅在美国,这大约等于 五百万妇女。随着您的健康教练业务的增长,您很可能会遇到至少一位拥有PCOS的客户。 

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    2020年美国心理健康状况

    今年是史无前例的一年,这些事件已导致我们查看和执行工作,社交,出差,上课和使用停机时间的方式发生了深刻的变化。 

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    与您的新健身客户端有关的前8件事

    您刚刚在收件箱中收到一封电子邮件,确认您有一个全新的健身客户!恭喜你!

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    十大抗癌抗氧化剂补充剂

     

    生活方式对身体的各个方面都有影响,这是无法想象的。慢性疾病(例如癌症,糖尿病和其他心脏病)的风险与我们的日常饮食直接相关,并且会严重影响身体。

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    如何命名您的营养教练业务以取得实际成果

    我们已经 之前提到 您的网站充当营养教练业务的数字候诊室。依此类推,您的公司名称就是前门。在您的潜在客户进入候诊室以结识更多朋友之前,您的公司名称会打招呼并告诉他们您是谁,做什么工作以及如何做。您的名字不仅为您的业务定下基调,而且还与做生意的许多其他方面交织在一起,从建立网站到保护银行帐户。

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    最佳超级果岭为什么选择超级果岭AFPA健身

    每次您在Instagram上关注健身影响者,阅读新博客文章或观看YouTube视频时,毫无疑问,人们会告诉您在您的日常饮食中添加最新的超级绿色食品。有螺旋藻冰沙,小球藻奶昔和辣木茶都声称可以解决许多健康问题。虽然您可能会受到启发将其中的一些添加到您的健康常规中,但您可能还想知道超级绿色食品到底有什么好处,以及如何将它们纳入您的饮食中。超级果岭本质上对您有好处,毫无疑问,但是与任何新的补品一样,您想要确保在将其包括在方案中之前知道要服用什么。现在,我们整理了3种最佳趋势超级蔬菜的指南,向您展示它们的含义,为什么对您有益,以及如何将其添加到您的饮食中。

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    关于如何克服慢性腹胀的10条提示

    不管吃什么,肚子都会胀大吗?您可能正在面对慢性腹胀,这种不便的消化系统疾病可能会影响您的生活质量。除非首先了解导致症状的原因,否则胀气很难解决,因此本文将深入探讨。

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    您从未听说过的6种奖励健康和职业的职业


    编者注:该帖子最初于2017年7月发布,最近进行了更新和修订,以确保准确性和全面性。

    在谈论健康工作时,人们可能会想到瑜伽教练,健身班长,私人教练和营养师。毕竟,私人教练(例如The Biggest Loser的Jillian Michaels和Bob Harper或Extreme Weight Loss的Chris Powell)吸引了成千上万的人的关注,他们纷纷前来观看,以帮助他们帮助客户做出惊人的转变。但是,除了帮助他人减肥之外,还有许多其他途径可以激发您的激情。在的职业 健康and wellness 不必局限于个人培训或营养服务。

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