B.S. John D.Binford的最新帖子

    学院:圣心大学,佛罗里达大西洋大学 认证:NASM CPT,AFPA运动营养,Onnit学院,DBC生物力学&人类运动,钢铁钉头锤 专长:力量&调理,预防伤害,运动营养,运动专项训练,壶铃,钢棍& Clubs Instagram的:johnbinfordfitness
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    15健身专业人员的最佳励志名言

    编者注:该帖子最初于2016年10月发布,最近进行了更新和修订,以确保准确性和全面性。

    私人教练致力于帮助人们改变生活。他们的许多日常活动都围绕着教人们如何运动和饮食健康。但是,大多数培训师也很有可能会与客户讨论思维定势和动机。如果您可以帮助客户认识他们的成功潜力并激发他们做出改变,则可以为该人创建改变生活的转变。但这一切都从您开始。

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    2018年健身爱好者的节日礼物指南

     

    今年的假期是否再次吸引了您?搜寻完美礼物的过程不会让您不知所措!我们已经为健身爱好者准备了一些最佳的节日礼物指南,它应该可以为您为清单中的每个人寻找礼物提供灵感。

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    15个实用的酷炫健身小工具

    随着可穿戴技术的迅猛发展,健身器材已成为健康和健身行业不可或缺的一部分。 无论您是想在竞争中脱颖而出,还是要跟踪数据以变得更健康,还是想要一些可以帮助您更快恢复的东西,都可以满足您的需求。

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    如何成为私人教练的10个步骤

    无论是从事个人培训的职业是一个长期目标,还是刚开始考虑实现飞跃,现在就该是一个快速启动的时机,它可以将您对健身的热情转变为帮助他人并成为一个健身教练。 成长驱动的私人教练的职业机会.

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    冬季保持健康和营养的11个技巧

     

    随着白天的时间越来越短,假期越来越多,冬季的日程安排和例行工作往往会发生变化。那时候您的客户的健身和营养习惯会受到打击。无论是来自节日派对还是来自外面的冰风暴,都有降低健康饮食和日常活动的趋势。

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    健身资源,使您成为更好的私人教练

    如果您想成为一名更好的教练,那么您可以通过投入合适的健身资源来立即提高比赛水平。这些应用程序,播客,视频,博客,书籍等将为您提供指导,技能,灵感,数据和信息,以成为更好的私人教练,并帮助您的客户达到并超越他们的健康和健身目标。

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    出门在外:如何使运动变得有趣

    当您想到运动时,很有可能会想象一个大型体育馆,里面有墙到墙的镜子,咕gr的举重运动员以及带有时髦运动的健身课,您几乎无法发音。事实是,健身房,健身室和运动课很容易使健康意识强的人不堪重负。

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    私人教练认证的费用是多少?

    与超过 三分之一的成年人 在与肥胖作斗争的美国,是时候将您对健康和健身的热情转变为私人教练的职业了。您有动力帮助他人过上更健康的生活方式。现在,您只需要培训和认证即可。但是要花多少钱?

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    在健康教练计划中寻找的5件事

    通过Google在“健康教练计划”上的简单搜索即可返回大约1.39亿个结果-尽管显然,您没有数百万个可供比较的程序。  但是当您选择时,可能会有十几个是认真的竞争者。您如何将其缩减为几个热门选择?

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    您需要了解的有关MCT Oil的事情

    时尚食品来来去去,但是MCT油是一种继续受到关注的物质。如今在健康商店中四处逛逛,您可能会发现多种产品赞美它们含有这种促进新陈代谢的超级食品。

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