B.S. John D.Binford的最新帖子

    学院:圣心大学,佛罗里达大西洋大学 认证:NASM CPT,AFPA运动营养,Onnit学院,DBC生物力学&人类运动,钢铁钉头锤 专长:力量&调理,预防伤害,运动营养,运动专项训练,壶铃,钢棍& Clubs Instagram的:johnbinfordfitness
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    营养专业人员可以与客户讨论的4个具有新闻价值的主题

    营养专业人员的任务涵盖了广泛的主题,从睡眠不足对食物选择的影响到运动在创造营养素方面的作用。 平衡的生活方式.

    轮流讨论话题中值得一提的是这些天来的新闻。能够将具有新闻价值的故事放到上下文中,可以在您和客户之间建立更深入,更有意义的对话。这里有四个要考虑的因素:

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    营养职业:营养咨询统计和事实

    您从事营养事业的原因是什么?如果您完全诚实,可能不止一个。

    也许您自己在营养,食物选择和健康方面的经验使您走上了这一职业道路。或者,也许您自然而然地倾向于 营养咨询 因为您知道健康饮食可以带来什么变化。您可能喜欢帮助人们养成健康的习惯,学习做出明智的食物选择,并改变他们的身体,健康和生活。

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    在新的一年中保持个人培训客户动力的5种方法

    当日历从12月到1月翻转时,很难抗拒重新开始的感觉。这就是为什么这么多人制定新年决议并寄予厚望直到下一年的原因。

    但是,根据 一份研究报告,其中只有8%的人会达到目标。哎哟。

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    运动营养学家薪金:您的收入潜力是多少?

    为大学水平的运动员制定营养计划,以使其在比赛中独占do头,增强肌肉力量和耐力并恢复更快。在会议上向一群教练作有关燃料的演讲。写一本书,向父母展示如何提供健康的零食,以使他们的运动员在训练中为比赛做好准备。制定定制的营养计划以帮助某人参加马拉松比赛,征服百年历史。或帮助活跃,有运动意识的人找出适合他们繁忙日程的营养计划。

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    什么是私人教练最佳营养证书?

    正如许多私人教练在职业生涯的早期发现的那样,客户经常渴望了解他们应该进行哪些类型的营养改变以支持自己的健身努力。这是有道理的,因为饮食和运动密切相关-如果客户正在吃垃圾食品,那么很可能在锻炼期间他们的精力会降低,或者需要更长的时间才能看到效果。

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    什么是营养认证?

     

    认证的基本定义是,它是您已完成给定领域中课程工作的一种证明形式。除了研究某些主题(例如营养)外,您还掌握了足够的材料,可以通过期末考试(可能还会通过其他一些考试),以证明您对材料的掌握。

    但是,在许多方面,认证远远不止于此。如果您正在研究营养学等领域,那么可以提供以下认证:

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    每天吃的十大超级食品| AFPA健身

    我们大多数人都希望在饮食中加入更多的超级食物。毕竟,这些食物具有巨大的营养价值,并具有惊人的健康益处。然而,至少可以说,快速浏览典型的超级食品清单可能令人沮丧。对于我们许多人来说,每天都不能吃三文鱼这样的食物,这是不切实际的。

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    5种营养技巧可帮助您的客户减少卡路里摄入量

    当您担任私人教练或营养师时,有时可能很难使客户认同“您就是所吃的东西”这句​​老话。客户常常会想减肥,并会在体育馆里努力,只是继续吃垃圾食品。对于许多客户而言,精心计算卡路里的想法相当艰巨,但是通过向您的客户提供一些简单的技巧来减少日常饮食中的卡路里,您就可以使他们实现自己的目标。

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    了解“快速”锻炼的好处

    理想情况下,我们每天都有时间至少锻炼一个小时。但是,对于许多计划繁忙的人来说,冗长的锻炼完全是不可能的。如果您是私人健身教练,那么您可能会从客户那里听到的最常见借口之一就是他们根本没有时间锻炼身体。在此向他们介绍“快速”锻炼或持续时间不超过15分钟的锻炼可能会有所帮助。毕竟,每天的快速锻炼也有许多好处,即使您最忙的客户也可以享受。

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    私人教练:客户应了解的5件事

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    无论您当前是担任私人教练还是正在成为一名教练,事实都是,这可能是一项非常有意义的工作。帮助人们增强自我能力并实现其健康和健身目标是一种很棒的感觉。但是,您的客户肯定有时会令您沮丧或使您挠头。具体来说,您可能会发现一些希望您的客户理解的事情!

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