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    乔伊·马里(Joy Mali)是活跃的撰稿人,他喜欢分享有关健康生活方式,骑自行车或骑自行车健身等方面的新闻。她建议穿防护自行车装备以安全骑行并保持健康。您可以在Google Plus上关注她。

    正在骑自行车替代健身房

    随着人们对运动重要性的讨论不断,许多人正在寻找实现健康目标的不同方法。要记住的重要一点是,运动可以使您感觉良好,降低患某些疾病(如心脏病和癌症)的风险,还可以增强情绪并防止抑郁。许多人认为去健身房是保持健康和健康的最佳方法,但不一定如此。您可以在健身房外进行许多活动,以实现健康的生活方式目标。这些活动之一是骑自行车。你知道怎么骑自行车吗?如果是这样,您可能会很高兴听到一些积极的方式 骑自行车会影响您的健康。

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