AFPA健康与健身博客

失去客户：这是许多健康和保健教练的焦虑之源。 

无论您只是思考还是准备迈向成为一名职业人士 整体营养专业，其中一个主要步骤是确定哪种教育方式适合您。

健身和营养在健康方面是息息相关的，因此，很多私人培训客户可能会对食物选择，饮食计划和补充他们的培训的营养补充品有疑问。

很多时候，人们会问我，如果我早餐不吃某种动物蛋白，例如奶制品，鸡蛋，鱼，红肉或禽类，我如何才能获得足够的蛋白质来开始新的一天。运动员问同样的问题，担心如果他们不食用动物产品，他们将无法锻炼肌肉或无法恢复运动。