AFPA爱彩人与健身博客

作为倡导爱彩人饮食和积极生活方式的倡导者，您的爱彩人事业对您至关重要。凭借对爱彩人生活的热情，您知道您必须不断努力以发展自己的业务和职业，但仍然没有选择。

每位营养学家都会为自己或她的客户的爱彩人投入资金-毕竟，大多数营养学家选择该行业作为改变他人生活并鼓励更好的生活方式的一种方式。

在所有美国人中，大约有1.17亿人中有一半患有可预防的慢性病，​​无可否认， 营养在预防这些疾病中起着至关重要的作用。这场爱彩人危机的结果是，越来越多的人每天有能力接受更爱彩人的生活方式。 

如果您热衷于营养，那么就想将其转变为一项职业是很有意义的—无论是全职工作还是兼职。但是，获得必要的教育并没有一条独特的道路。取而代之的是，您可以在教育方面考虑多种选择，并且您的选择将基于诸如日程安排灵活性，可负担性，首选重点领域和时间表等因素。

在营养教育方面，有许多计划可以保证足够的广度和深度，使您成为一名 营养专业。但是，并非所有程序都是平等的-有些程序具有与众不同的属性，使它们与众不同。在比较程序并决定选择哪个时，请考虑以下顶级品质：

当爱达荷州居民凯蒂·休（Katie Hug）的体重达到270磅时，她并不介意成为私人教练。

她正在服用一长串药物。大多数时候她感到疲惫和饥饿。在追赶三个小孩之间，她吃了很多东西。这是她应对焦虑，压力和沮丧的方式。

您是否因为迫不及待地开始一天的工作而感到精神焕发和精力充沛？由于您的职业选择，您是否对自己的执着，热情和动力感到惊讶？如果这些感觉似乎只发生在其他人身上，那么您可能已经准备好转行。

人体由大约60％的水组成。在1921年的建议 每天喝8杯水 基于一位研究人员，该研究人员测量了他的尿液摄入量和尿液颜色。  这成为数十年来的推荐，也是奶奶的明智推荐。

电视上到处都是名人和退休专业运动员的广告，这些广告宣传减肥奶昔和减肥节目，以“粉碎您的渴望”。这些产品的成分清单看起来像是谁在做什么 不 放入你的身体。 

如果您的目标是减轻体重，则必须认识到，您的实际目标应该是按照“肥胖体重”减肥，而不仅仅是水体重和瘦体重。 我为失去别人随身携带的多余的“ 10磅哑铃”以及腰围较小（因为它具有许多爱彩人益处）而全力以赴。

动物蛋白或蔬菜蛋白，最适合肌肉生长的蛋白

是否有一种或多种蛋白质食物可以最有效地促进耐力运动员的肌肉快速生长？动物蛋白乳清&蛋清目前是力量运动员在多种植物中使用的最爱