私人教练可以提供膳食计划吗? |饮食规划技巧

健身和营养自然并存, 私人教练 经常被要求提供有关如何提高性能,减轻体重,应对慢性健康状况,降低潜在健康风险以及获取足够营养摄入量的建议。

通常希望培训师对最新的饮食趋势(例如酮,古法或碳水化合物骑行)以及如何适应培训制度有意见,许多客户甚至要求提供具体的食品计划,包括购物清单,食谱和脂肪/碳水化合物/蛋白质分解。

面对私人教练是否可以提供此类用餐计划的问题时,简短的答案是不建议这样做。提供诸如“多吃蔬菜”这样的一般意见是一回事,但 制定用餐计划 完全是另一回事,它很适合营养专业人员而不是私人教练。

在某些州,这甚至可能是违法的。例如,在爱荷华州,北卡罗来纳州,缅因州和蒙大拿州等州,只有那些具有营养学证书和学位的人才能提供此类建议。在其他几个州也是如此,尽管有些州比较宽容,但 知道法律, 以防万一。

下载《私人教练职业指南》

如果您是私人教练,并且想提供这种宝贵的见解-坦率地说,它可以吸引更多的客户并增加收入-那么无论您身在何处,这里都有一些好的策略和饮食计划提示生活:

获得认证

想要 提供营养建议 并制定用餐计划?获得营养专用认证。这不仅使您能够合法地提供见解,而且还将加深您对营养主题的了解。如果您最感兴趣的是营养的某个方面,则有可能您可以专门研究它。例如,您可以选择 运动营养 或体重减轻,具体取决于您的客户群所要求的内容以及您将来希望吸引的客户类型。

认证还可以提供膳食计划以外的其他功能:它可以使您扩大培训业务的范围。例如,您可能举办有关健身和营养配对方法的研讨会,讲座或社区教育活动。对于企业保健计划,水疗中心,减肥中心和其他寻求将运动科学与营养结合起来的计划的组织,您也可能是更有吸引力的选择。

与营养师合作

如果您还没有准备好采取认证步骤,或者正在确定这是否适合您,那并不意味着您就不必拒绝想要用餐计划的客户,您只需找到可以提供帮助的适当专家。

如果有 认证或注册营养师 在您所在的地区,举行一些信息发布会,以了解他们提供的服务,他们是否对合伙企业感兴趣,最重要的是,您是否单击团队。这种安排可以使双方都受益,因为经常会向营养专业人士询问健身选择,就像向教练询问食物选择一样。您可以成为彼此的推荐来源。

提供资源而不是膳食计划

如果您既缺乏认证又缺乏合作伙伴关系,则可以通过将客户定向到具有餐饮计划功能的知名网站和应用程序来为客户提供帮助,从而使他们可以自己采取这一步骤。您也可以谈论自己的用餐经验,并分享一些研究成果。仅仅谈论循证的营养信息并不能超越您的角色;只有当您开始向客户提供有关您可能会遇到问题的特定餐饮选择的建议时。

要了解有关AFPA认证计划的更多信息,请访问我们的 程序网站。同时下载 提供营养建议指南 以获得更多洞察力,以确保您成为专业人士。

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