营养职业：如何成为高级营养专家

成为高年级不再意味着在摇椅上度过黄金时期。凯瑟琳·斯威策最近在70岁时完成了波士顿马拉松比赛。弗雷德里克·温特在100岁的全国老年人运动会上获得了金牌。小森·“桑尼”·布莱恩特。是一位74岁的健美运动员。

并非所有50岁以上的人都像这些资深运动员那样活跃。但是很明显，婴儿潮一代（约7700万人），甚至老年人，都随着年龄的增长而重视生活质量。定期运动很重要，但是饮食与营养对于健康的衰老至关重要。

您是否想过要成为一名高级营养专家？让我们来看看如何使自己处于最佳状态，以便为这个独特的人群提供服务。

关于高级营养的真相

没有针对老年人的千篇一律的营养计划。但是，这个人口老龄化需要帮助。估计有715,000名老年人体重不足。而且不止三分之一的老年人超重.

长时间的不良饮食习惯会导致营养不良和其他健康问题。而且通常有多种影响因素，例如年龄，心理健康，药物，生理变化，慢性病和生活方式。

作为高级营养专家，您可以帮助老年人食用适量的适量食物，寿命更长，并更好地享受老年人的生活。

有没有想过高级营养专家会做什么？在这一需求旺盛的职业领域中，有多种发展方式。

但是您的主要重点是了解老年人的独特饮食需求，用餐计划帮助老年人改善健康，预防或控制疾病，并提供教育和鼓励，以帮助老年人养成更好的饮食习惯。

作为高级营养专家，您可以：

成为高级营养专家的成功步骤

您如何发展成为高级营养专家所需的技能？您可以采取以下四个步骤来帮助您开拓这一领域的利基市场：

1.喜欢和年长者一起工作。 如果您正在考虑担任高级营养专家的职业道路，那么您可能已经这样做了。但这很重要。老年人有丰富的生活经验和自己的处事方式。您需要对此人数表示赞赏。大多数老年人不需要每天4000卡路里的健身餐计划。但是他们每天的卡路里摄入量和营养需求对健康和幸福同样重要。

2.了解老年人的营养需求。 西班牙探险家庞塞·德莱昂（Ponce deLeón）从未发现过神奇的青春之泉。无论您多努力，身体都会因衰老而缓慢变化。

代谢，骨密度和肌肉质量通常会下降。血压通常会随着年龄的增长而上升。心脏病，癌症和呼吸道疾病是老年人死亡的主要原因，据疾病预防与控制中心.

这些只是老年人面临的独特健康挑战中的一些。作为高级营养专家，了解该人群独特的饮食需求和健康问题将帮助您成功。

3.获得与老年人合作的经验。 你知道鸡蛋还是鸡蛋的困境吧？当您尝试建立新职业但没有任何经验时，可能会遇到这种情况。如果您没有与老年人合作的经验，那就可以了。您仍然可以成为成功的高级营养专家。但是，您将与老年人一起发展技能，并在建立联系时建立联系。有许多不同的方法可以执行此操作：

4.获得认证。 完成功课并决定从事职业后，帮助老年人正确进食以改善健康，并获得认证以开始与客户合作。

美国健身专家&联合会高级营养专家认证将教您有关食物保健的一切知识老龄化进程;老年人的健康危险因素；以及如何设计营养计划以促进老年人的健康，预防疾病和改善生活质量。准备开始了吗？查看AFPA 高级营养专家认证并详细了解如何进行这一激动人心的更改营养事业 and fitness.