您每天早上都会渴望的10个健康冰沙碗

如果您最近访问过社交媒体,则可能已经看到冰沙碗食谱和图片随处可见。甚至 健康杂志 最近称赞冰沙碗是“用搅拌器可以做的最好的事情”。 除了值得一看的照片外,这道菜也是开始您早晨最健康的方式之一, 令人满意和美味。以新鲜水果和蔬菜为基础 配以枸杞和玛咖等超级食物,您将在短短的时间内就可以享受节食早餐 minutes.

准备与您的客户分享几个我们最喜欢的冰沙碗吗?看看这10个!

10健康 思慕雪碗 改变客户早上的常规 

简单的纯素食主义者: 启迪冰沙碗

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这不仅是 冰沙碗 富含人体渴望的抗氧化剂,维生素和超级食品,但它也是100%清洁和素食主义者。请注意 尽管新鲜水果还有许多其他好处,但它不会为客户提供支持减肥目标所需的蛋白质来滋养身体。他们可以但是 加入蛋白质粉或花生酱作为蛋白质 锻炼肌肉并燃烧脂肪.

贪婪者:胡萝卜蛋糕蛋白奶昔

胡萝卜蛋糕圆滑的碗

谁不喜欢早餐甜点?而这正是 奶油冰沙碗的味道像, 一份甜品。但是最好的部分?它充满了钾,维生素和蛋白质。 

营养剥夺: 蓝莓香蕉紧缩冰沙碗

蓝莓香蕉脆皮圆滑碗

不要让McKel博客的名字骗了你; Nutrition Stripted是找到以植物为中心和无麸质食谱的最佳场所之一,例如 蓝莓香蕉紧缩冰沙碗。米克尔(Mickel)的发明是“营养丰富,添加了丰富的抗氧化剂浆果”,使这款冰沙碗成为健康早餐的最爱。更不用说,它的卡路里很低,是纤维的健康来源,并且富含维生素C和K。

营养剥夺: 绿色冰沙碗+超级食物101

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您的客户鞭打蓝莓香蕉脆冰沙碗后,他或她 一定要渴望麦凯尔的原创作品之一, 剥去的绿色奶昔碗。此食谱的基础是100%的原料,并且由于其含量和可口的馅料而完全令人满意。

驯化我: 素食浆果紧缩冰沙碗

纯素食浆果绿色冰沙碗配水果和格兰诺拉麦片

这个碗很完美 对于任何可能对冰沙碗害羞的客户。它充满了混合的浆果,龙舌兰和可选的椰子屑,给人一种甜咸的味道,但仍然健康又有营养。 

哦,她发光: 绿茶石灰派冰沙碗

绿茶石灰饼圆滑的碗

素食主义者,检查。无麸质和坚果,双 check. The base of the 绿茶石灰派冰沙碗 完全是原料,不含油,精制糖和大豆。椰子水也很适合补充水分,使其成为完美的健身后餐。 

你好自然: 素食主义者黑莓椰子冰沙碗

黑莓椰子冰沙碗

我们最喜欢冰沙碗的地方是它们通过营养和抗病超级食品为人体提供能量,像这样 黑莓椰子冰沙碗 来自Hello Natural。它还含有健康剂量的钾和 抗氧化剂-加上奶油般的美味。 

盘土: 胡桃糖蜜冰沙碗

胡桃糖蜜圆滑的人

当您想到早餐时,您可能不会想到胡桃南瓜是这道菜的中心。但是,有了这个 冰沙碗,您可能会改变主意。糖蜜散发出甜味,并提供健康的纤维来源。上面放着山核桃,南瓜籽和一小滴枫糖浆和薄纱! 

半烘烤的收获: 椰子香蕉燕麦碗

椰子香蕉燕麦燕麦冰沙碗

对于梦dream以求的夏日的客户, 这个冰沙碗 现在应该满足他们的渴望。燕麦给人以奶油般的质地,而谷物则使人感到满意。当然,碗里装有您希望从热带风格的菜肴中获得的所有风味。

营养剥夺: 蓝色早晨冰沙碗

蓝色早晨冰沙碗

虽然这 冰沙碗 可能以西葫芦和螺旋藻为核心成分中的两种,请不要因此而灰心。思慕雪非常美味,当然也非常健康。如果您的客户正在观看碳水化合物或糖的摄入量,则此冰沙碗应位于桌子中央。

你还有其他奶昔吗 您希望我们将碗食谱添加到列表中?在下面与我们分享。


文章类别: 整体营养 , 健康小贴士
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