如何终止困难的爱彩人

您的下一次约会只有几分钟的路程,您不禁畏惧。当您再次与该爱彩人面对面合影时,您会感到脖子紧绷。

很难相信你甚至在这个位置上。虽然您已经考虑过 爱彩人对你辞职, 你从未想过 必须终止爱彩人。 

您并非总是这样,实际上,在任命您的教练之前,您通常会非常努力。但是,关于此爱彩人的某些事情会让您感到自己与众不同。 

当然,您知道作为健身,健康或保健专业人士,对您的爱彩人像对您的恶作剧兄弟姐妹一样行事是不合适的。 

那么,替代品是什么? 如果您发现与爱彩人保持联系的麻烦多于其应有的麻烦,那么也许是时候终止这种关系了。 

在这里,我们将为您提供有助于您的信息 导航一些思想,情感和感觉 某些爱彩人可能会遇到这种情况,以帮助您确定是否要终止合同。一旦您决定这样做,我们将为您提供工具和资源,以帮助您 专业终止爱彩人关系。

您可能想终止的6种爱彩人类型

想要终止与爱彩人的关系或签订合同可能会感到很奇怪。他们会向您支付您努力建立的教练或培训服务的费用。 

但是那个爱彩人有些不对劲...

有时,您想终止合同的原因很明确;例如,始终拖欠付款的爱彩人比按时付款但给您带来其他麻烦的爱彩人更容易指出您的业务存在问题。 

有些爱彩人可能给您的心理健康带来更多的问题,而不是他们为您的业务带来的经济利益。 心理健康不仅对您的个人健康至关重要,而且对于您能够向其他爱彩人提供优质服务也至关重要。 

因此,请记住有许多想要终止爱彩人关系的正当理由。在这里,我们代表了六个不同的爱彩人-其中一些可能会引起您的共鸣。 

通过在困难的爱彩人与这些角色之一之间找到联系,您正在朝着找出问题所在的方向迈出一步,以便您制定行动计划,以减少他们在宝贵的指导时间中的工作。 

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慢性非付费 

这些爱彩人似乎总是欠您钱,您突然觉得自己在一家收款公司工作。 

他们延迟付款,但承诺尽快将其退还给您。同时,这些爱彩人继续安排与您的会话,并抢走您的宝贵时间。 

慢性非付款人并不是在极少数情况下拖欠您的款项,但总是会坚持下去。这也不是真正处于困境中的人,例如失业,必须支付医疗费或房屋维修或帮助家庭成员。 

长期不付款者会尽力摆脱拖欠您的债务,同时尽可能长时间地利用您的服务。他们也可能永远是一个人 寻找折扣,您认为这是不公平的。 

同情是 非常 在教练业务中很重要,您还需要确保自己 珍惜您的时间和精力。一旦您爱彩人的欠款开始 您的 负担,现在可能是时候退出了。 

在结束恋爱关系之前,请尝试以下步骤: 

首先,尝试找出为什么他们不付钱给您。如果有预算问题,您可以尝试重新包装您的包裹以提供适合其预算的东西。是否要原谅他们欠您的钱取决于您。如果不清楚他们为什么要迟付款,请向他们显示付款到期日和他们实际付款的日期的日历(如果有的话)。给他们提供他们到目前为止的帐单摘要,并让他们知道根据您的合同,您将无法继续向他们提供服务,直到他们支付帐单并承诺按时付款为止。 

如果这样不起作用,可能是时候终止恋爱关系了。 

拖延者 

拖延者总是会取消与您的会话,课程和约会,而他们通常会在最后一刻取消。最终,您的日程安排上有一个缺口,您无法填补,除非您强加了取消费用,否则您也会失去该收入。  

有时,拖延症患者推迟了他们在两次会议之间完成工作所需的工作。他们准时约会,但是显然他们在上一届会议上所做的承诺几乎没有做过-他们没有训练,没有遵循用餐计划,也没有努力。 

作为教练,拥有长期拖延的爱彩人可能很棘手,因为这是了解的绝佳机会 为什么爱彩人会拖延。

当您的爱彩人试图改变生活方式时,时不时地走动是绝对正常的,但是当不做自己的事情成为常事时,作为教练您可能会非常沮丧。

这是东西: 教练与教练的关系是一条两条路。如果爱彩人不坚持到底,这会影响到你们俩: 

您的爱彩人 不会看到他们的健康和健身水平有差异,所以他们在浪费钱。

→这可能会影响您的工作效率 作为教练 您的爱彩人未进行更改。虽然您可能仍会获得报酬,但他们的努力不足可能会使其他人觉得您没有做 您的 工作。 

如果您尝试并尝试过更改教练计划以使其适合您的爱彩人,但您仍然发现他们在找借口,那也许是时候断线了。 

在结束恋爱关系之前,请尝试以下步骤: 

当您第一次发现爱彩人拖延时,这是发挥您的教练技能的绝佳机会。尝试找出 为什么爱彩人会拖延。 理想情况下,您可以通过了解它们在 健康行为改变连续体。如果他们拒绝进行更改,或者甚至接受他们的行为对于实现其健康目标存在问题,那么可能是时候终止这种关系了。

不适 

如果您有这些爱彩人之一,那么您就会知道我们在说什么。它们使您不舒服,可能会开性别歧视的笑话或贬低对其他性别,种族,宗教或个人信仰体系的评论。他们还可能会不断要求您离开,侵犯您的个人空间,无视专业界限或做出不恰当的评论。  

在健身和健康世界中,健康的身体形象是良好健康的支柱,而尊重对于任何健康的工作环境都很重要,这些评论和行为会对个人以及为创造安全的空间进行改善产生负面影响健康。 

在结束恋爱关系之前,请尝试以下步骤: 

作为教练,您可能会尝试与爱彩人探讨这些想法和感受背后的原因,目的是找到这些问题的根源,以解决其自身的边界或身体形象问题。

如果服务对象的所作所为或使您感到不适的话,您可能会发现解决此问题的机会。冷静而恭敬地告诉他们,您的感觉如何,并与他们沟通,他们如何才能改变自己的行为,从而避免这些感觉或想法。 

但是,有时您可能会发现,纠正这些想法和感受既不是您的责任也不是您的责任,或者这样做不值得您付出如此的情感代价。 

微侵略者

微攻击是很难确定或描述的事情之一,但是您可以 感觉 当它们发生的时候。 

微侵略到底是什么? 

刺穿创造了微侵略一词的人,用它来“指代简短的,有时是微妙的日常交流,这些交流有意识地或无意识地根据他人的个人特征或所感知的团体成员来贬低他人。” Microagressor的评论或操作可能会让您感到无能为力,看不见,过于简化,被误解或仅仅是被侮辱。 

因此,当您的爱彩人告诉您即使英语是您的母语时“您的英语说得很好”,或者当他们告诉您因为“您都是伟大的运动员”而高兴地拥有黑人健身教练时,他们从字面上说任何以“你们……”开头的评论,这些都是 微侵略。

有时,微侵略可能不会不利于您或您所认同的群体,但您会注意到它们的种族,文化或性别偏见。这些会使您感到不舒服,并且您不想对这种行为感到自满。 

在结束恋爱关系之前,请尝试以下步骤: 

如果您希望让爱彩人知道他们的行为,言语和想法如何影响您和周围的人,请在您的一个环节中或与您讨论环节中抽出一些时间讨论这个问题。使用特定的示例,并向他们解释他们的感受,对他们的想法和方式的看法,以及这些想法和行为如何造成破坏。如果您感到不安全,请在与他们交谈时请知道情况的值得信任的同事坐在一起。 

如果您的爱彩人感到防御,称您“过分敏感”或其他类似的评论,则可能是时候终止与该爱彩人的关系了。 

挑战者

每隔一段时间,您会遇到一个爱彩人,该爱彩人似乎不断挑战您的建议和建议。 

作为教练,我们欢迎就最新研究或运动,食物和补充剂如何在体内发挥作用进行富有成果的讨论,并且我们希望爱彩人通过进行研究对他们的健康发挥积极作用。但是,当爱彩人无缘无故地选择拒绝您的建议时,作为教练的您可能会非常沮丧。 

请注意,挑战者不同于消息灵通的爱彩人。消息灵通的爱彩人对拥有自己的健康真正感兴趣,并希望与您进行富有成效的对话,以了解前进的最佳方法。 

另一方面,挑战者通常会挑战您所说的话,因为您的建议对他们来说不方便,提示并不意味着快速解决或只是因为他们不想听。 

挑战者与您的建议相违背的两种主要方式是言语表达或行动(或两者皆有)。 

  • 具挑战性的词: 他们可能以“但我读过……”或“但我妈妈总是说……”开始,或者甚至可能引用另一位营养学家,培训师或健康教练的话。通常,它们的参考点不一致并且质量不好。  
  • 具有挑战性的行动: 他们同意您的运动计划或饮食计划,并且始终没有遵循。与拖延者不同的是,挑战者通常会回过头来研究为什么他们选择不按照您的建议做事的原因。 

Katya Schade是经AFPA认证的健康与保健教练,经营一家综合的脊椎营养保健办公室,他的座右铭是:“患者或服务对象正在努力实践或在实践中努力。”

Katya解释说:“这并不意味着我们没有尽力而为,相反。我们非常了解我们的工作,我们始终为爱彩人/患者提供最好的服务。最兴旺的(努力工作);有些人没有点击我们的任务(设法出路)。 我已学会在营养方面坚持最佳建议,并在患者不断陷入违规状态时保持谨慎。”

教练的基本部分不仅是方法上的一致性,而且是关系上的一致性。您不必在业务上妥协,并且 教练价值观。信任您的知识,经验和直觉,如果爱彩人不愿意接受事实,并且影响了您的进度,您可能要说再见。 

在结束恋爱关系之前,请尝试以下步骤: 

有时,爱彩人一直坚持不懈,这意味着这种方法不会引起他们的共鸣。因此,在投入使用之前,请借此机会对自己的方法进行批判性研究。他们可能不是挑战者,而是真正了解替代方案的爱彩人。在解雇他们之前,请他们提供有关他们认为最佳的选择和原因的反馈。如果您从根本上同意他们的观点仍然对他们的健康有益,请尝试其他方法。  

如果您发现他们在挑战您,是因为他们正在寻找借口进行更改并且不愿意拥有它,那么可能是时候结束这段恋情了,然后精疲力尽。 

能量炸弹

那些精力充沛的爱彩人会说话,并说出很多话,使您感到疲倦和疲惫。尽管用手指看待爱彩人所做的事情可能并不容易,但每次与爱彩人打交道时,您都会感到心情低落,疲惫不堪,精力不足。 

这些爱彩人可能具有以下一种或多种特征或习惯:

  • 他们在奇怪的时间或太频繁地伸出手。
  • 他们长期是负面的。
  • 他们不断批评您,您的计划和/或健身房的设备。
  • 他们将自己的判断态度带给您与您的会面。
  • 他们喜欢闲聊而不是干活。
  • 他们抱怨或抱怨他们为健康和健身计划需要做的一切。
  • 他们有心理健康专业人员应该处理的问题。 

注意: 如果您发现爱彩人遇到严重的心理健康问题,并且在与他们的互动中变得很明显,那么一定要认清并转介给专家,这一点很重要。 

在结束恋爱关系之前,请尝试以下步骤: 

当您拥有一个“节能”爱彩人时,自我反思对于您作为教练来说是重要的一步。尝试找出导致爱彩人精疲力尽的原因。 

可以让您保持头脑清醒的一些关键操作可能是在会话时间附近设置边界并弄清楚这些边界,在协议中和每次交互之前预先设定期望,并在每次交互之前与您的爱彩人一起思考更改和挑战。在会议期间,您甚至可能希望对爱彩人实施“保持积极”的规则或感恩的心态。这些方法可以帮助爱彩人更多地了解自己的行为,并且可以促进行为改变。 

如果在确定问题之后,您已经清楚了界限和期望,并且爱彩人选择了不断超越这些界限,那么现在该结束这种关系了。

 

下载《私人教练职业指南》

正确结束爱彩人关系的8个步骤

一旦确定准备好让爱彩人离开,您如何实际去做呢?有一个清晰的计划和可以遵循的道路可以极大地缓解压力。  

在这里,我们设计了8个步骤来有效地与爱彩人“分手”,并且我们还提供了电子邮件和电话脚本模板供您专业完成。 

结束一段关系时,请牢记以下原则:

  1. 说实话。告诉爱彩人他们的种族主义或性别歧视言论会让您不想再与他们合作了,可能会感到不舒服。但重要的是要诚实,并让爱彩人知道您决定不再与他们合作的原因。 
  2. 请明确点。如果可能,请准备好传达您的爱彩人所做的最终导致您做出决定的事情。请注意,这可能是多个小事件,而不是一个大事件。 
  3. 清楚。 如果您不想讨论给爱彩人另一个机会的可能性,请明确表示您不愿意进行谈判。 
  4. 机智 在保持机智的同时,您可以诚实坦白。机智对于保持专业关系和避免误会很重要。 

在阅读有关如何结束关系而不烧断桥梁的步骤时,请牢记这些原则。 

 

终止困难的Client_V3的8个步骤

 

终止会议

通常,在决定终止合同之前,请确保已与爱彩人沟通,表明您不同意其行为。在例行的一对一会议期间,创建一个“签到”空间,让双方可以分享他们对进度的感觉。在这里,您可以讨论不利于其生产力或积极的教练与爱彩人关系的爱彩人行为。 

做出决定 

对于某些教练而言,解雇爱彩人最困难的步骤之一就是做出最终决定。在笔记本或计算机上,写出以下内容:

    • 在(DATE),我决定终止与X的爱彩人合同。这样做的原因如下:
      1. 原因1:诚实,明确和明确。
      2. 原因2:诚实,明确和明确。
      3. 等等...

查看合同

请记住,合同是概述您与爱彩人之间业务关系的主要文件,并且具有法律约束力。记下您的爱彩人违反的条款,并提及“合同终止”条款。在相关且可能的情况下,将您的推理联系到终止合同的决定之后。 

如果您没有书面合同,请查阅电子邮件或短信,或者在讨论工作的期望和责任时回想一下。 

起草通知书(免费试用 电子邮件范本)

草案应将您的决定与您的推理和合同协议联系起来。构造通知或脚本的一种方法如下:

  • 问候和祝福。
  • 确认您的任务。 
  • 通知您的爱彩人您决定终止合同。
  • 概述决策背后的原因。请参考您尝试解决问题的会议,以及由于目前的业务关系而无法兑现的合同部分。  
  • 如果要退款,请清楚如何以及何时发出。 
  • 祝他们健康快乐。

我们创建了一个电子邮件模板,供您遵循以了解合同终止通知。该模板仅供参考。随意根据需要编辑和修改模板。 

睡吧

做出终止合同的决定可能很困难,尤其是如果您对爱彩人的行为有内在或情感上的反应时。与爱彩人沟通时,请记住,您将免于负担。通过在通知上睡觉并查看电子邮件或脚本,您将可以花一些时间从容地阅读通知。 

尽量保持事实。如果相关,您可以提及爱彩人的举动如何影响您的情感和心理健康,如果这是终止关系的主要原因之一,但请尽量简洁。请记住,您不需要证明自己的理由 不适感.

选择媒介

您可以选择通过电话,视频通话或电子邮件亲自告诉他们。我们不建议您通过短信终止合同。 

    • 亲自: 安排时间开会讨论合同。确保他们知道会议不是要讨论他们的进度或计划,并且不会为此收费。  
    • 通过电话或视频通话: 避免在未事先设置时间的情况下致电给他们。您想确保自己得到他们的充分关注。 
    • 通过电子邮件: 如果电子邮件交换是您与爱彩人沟通的通常方式,那么这可能是您最好的方式告知爱彩人您的决定。请注意,即使您选择通过电话或亲自与他们交谈,也应始终随函附上一封电子邮件,其中概述了所讨论的内容,以便您对通话进行实际记录。如果您的电子邮件允许,请进行设置,以便您知道爱彩人何时打开该电子邮件。 

通知他们您的决定

掌握脚本后,即可拨打电话或发送电子邮件。如果您想亲自开会,请事先进行练习,但请在您面前留下笔记,以防需要帮助。 

相信你的决定

深吸一口气,并提醒自己,除非照顾好自己,否则就很难照顾别人的健康。 

终止与爱彩人的关系可能很困难,但是如果您感到宽慰,就知道您做出了正确的决定。 

做出决定后,请相信自己,呼吸并继续前进。 

记住……改变可能很难

一个人敲门是因为他们知道自己需要为自己的健康和福祉做出改变。当人们长期做出相同的选择时,要改变这种生活方式将是困难的。 

话虽如此, 爱彩人表现出一定的抵抗力,犯下一些错误,时不时地落后,失去动力,在糟糕的日子里有困难的态度是很正常的。 

作为一名教练,重要的是要认识到这些态度是一个人对困难变化做出的正常反应。作为第一手资源,请始终使用您的教练工具箱来使爱彩人回到正轨,有动力,有自信心并继续执行您商定的计划。 

经AFPA认证的私人教练兼健康与健康顾问Cortney Shockley建议,教练首先要精疲力尽。为那些“掉队”的爱彩人(例如拖延者,挑战者和能量弹药者)制定一个计划,以帮助他们回到遵循您的建议并做出促进健康的选择上。 

其他一些爱彩人,例如无薪者,不适者和微侵略者,所遇到的问题通常超出了您作为健康和保健教练的工作范围,而与他们进行定期接触可能比对您的心理健康更具破坏性他们的付出值得。 

爱彩人并不总是正确的

作为健身,健康和营养方面的教练,请记住,您并不是在卖一种千篇一律的产品,也不是短期厨师。 

您是被寻找的健康专业人员 特别 因为带到桌上的东西。 

您拥有自己的价值观和使命,工作方式,知识和经验。所有这些构成了您提供服务的方式,其主要目标是帮助他人实现健康。 

但是,当爱彩人或潜在爱彩人与您的身份以及您想帮助爱彩人达成的目标不一致时,您就无需为他们量身定制服务,当然也不必牺牲自己的心理,情感或财务状况因为它。 

保持开放的态度固然重要,但有时候爱彩人错了,而您有权决定由谁承担,谁不承担。 

主要要点

这种情况并不经常发生,但是当您考虑终止与爱彩人的关系时,导航情况可能会很困难。在本文中,我们说明了不同类型的困难爱彩人,并通过它们可能如何影响您的教练业务来描述。然后,我们分八步分享了如何与困难的爱彩人“分手”。 

解雇爱彩人过程中最困难的部分可能是您最终与他们沟通时。因此,我们创建了一个 电子邮件范本 您可以适应自己的需求。 

这里是关心您的健康并保护您的业务所代表的! 

 

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