5个雇用整体健康教练的地方

    获得整体健康方面的教育和经验可以带来很多好处,从为您提供有关自己的健康和自我保健的见识,到协助其他可以从营养和生活方式改变方面受益的人。

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    在从事营养咨询之前应了解的知识

     

    尽管讨论诸如常量营养素和餐前准备之类的话题是营养咨询的重要组成部分,但该行业的意义远不止于某人的菜式。

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    获得硕士学位的营养顾问证书需要什么

     成为一个 硕士营养顾问 不仅需要知识,还必须对营养充满热情,需要帮助他人,并要达到专业成功的新水平。

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    怀孕期间的瑜伽:专家指南

    这些天是普遍的做法 让成千上万的女性通过瑜伽找到舒缓和缓解常见妊娠困扰的方法。话虽如此,并不是所有的瑜伽都适合您成长中的婴儿。幸运的是,多年来,瑜伽士为准妈妈们开发了一个独立的瑜伽分支。这种瑜伽叫做产前瑜伽,它利用传统的瑜伽姿势和概念来满足准妈妈的特殊需求。

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    增强免疫系统的最佳方法是什么?

    流感季节即将来临,这意味着您可能比以往更加重视免疫系统。您的免疫系统通常能很好地保护您的身体免受细菌和疾病的侵害,而您几乎不会注意到它。但是,此保护措施的失效会很快引起关注。

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    营养学家面对新客户的三大挑战 

    成为营养师可能会感到艰巨。面对现实吧-有 方式 成为一名成功的营养学家要面对三个以上的挑战。您需要了解新陈代谢的来龙去脉,微量营养素,激素,甚至遗传学和肠道微生物学都变得越来越重要。
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    促进新陈代谢和燃烧脂肪的11种策略

     您的新陈代谢直接导致您进食食物后体内脂肪的增加。尽管我们的新陈代谢会随着年龄的增长而减慢,但大量科学证据表明,采用健康的生活方式可以促进新陈代谢并有效燃烧脂肪。

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    什么是个人培训证书?

    如果您正在考虑追求 健康和健身职业,个人培训证书将为在健身中心工作,指导客户并帮助人们过上积极健康的生活敞开大门。什么是个人培训证书?该专业证书将使您与众不同,成为了解健康,健身,营养和旨在帮助人们实现目标的培训策略的专家。

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    在不计算卡路里的情况下减肥的7种策略

    减肥可以归结为简单的燃烧原理 更多卡路里 比你在吃如果您想减肥,那么您很有可能听说过要计算卡路里以减少体内脂肪。但是在很多情况下,这是不切实际的。

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    营养师教育:成为营养师的不同途径

     

    如果您热衷于营养,那么就想将其转变为一项职业是很有意义的—无论是全职工作还是兼职。但是,获得必要的教育并没有一条独特的道路。取而代之的是,您可以在教育方面考虑多种选择,并且您的选择将基于诸如日程安排灵活性,可负担性,首选重点领域和时间表等因素。

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