什么是营养认证?

     

    认证的基本定义是,它是您已完成给定领域中课程工作的一种证明形式。除了研究某些主题(例如营养)外,您还掌握了足够的材料,可以通过期末考试(可能还会通过其他一些考试),以证明您对材料的掌握。

    但是,在许多方面,认证远远不止于此。如果您正在研究营养学等领域,那么可以提供以下认证:

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    培养作为私人教练的推销人格

    私人教练无法负担出售如此便宜以至于轻而易举地出售产品的奢侈,我们也不是出售人们赖以生存的东西。这就是为什么成功的很大一部分涉及销售的原因。

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    体重训练方式:是否有最佳选择?

    在过去的几十年中,体育锻炼变得非常流行,并且已经采用了不同的举重方法来完成各种任务。锻炼的目的取决于您要实现的目标。

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    锻炼使您看起来更年轻的7种方法AFPA健身

    定期锻炼的好处令人印象深刻:它们有助于增强关节,锻炼肌肉,提高免疫力并避免疾病。但是,还有一个诱人的原因让您每天都要运动-它们使您看起来和感觉更年轻。不论您庆祝多少个生日,定期做运动都能使您看起来更年轻,更健康。 

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    进入营养学校之前,您需要问的5个问题

    无论您多年来对营养充满热情,还是正在考虑为您的健康教练或体能训练事业增加营养见解, 营养学校 可以成为您需要的教育推动力。

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    如何控制和优化血糖水平



    将升高的血糖与大多数疾病联系起来的研究令人恐惧,但是您将在本文中学习到许多经过研究证明的方法,以提高和管理血糖水平。 从长远来看,这将改善总体健康状况和生活的大多数其他方面,包括改善脑功能,能量水平,荷尔蒙健康状况,减脂,降低疾病风险以及共同提高预期寿命!

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    血糖101

    血糖,也称为血糖,在健康,减肥,机能,疾病风险和生命本身中起着关键作用。 当血糖下降得太低时,我们会陷入昏迷,并最终死亡。相反,如果血糖水平持续升高,则可能导致严重的健康问题。 

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    为什么您的饮用水应该是高质量的3个原因H20

    人体由大约60%的水组成。在1921年的建议 每天喝8杯水 基于一位研究人员,该研究人员测量了他的尿液摄入量和尿液颜色。  这成为数十年来的推荐,也是奶奶的明智推荐。

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    奇亚籽的11种健康益处&为什么它们对你有好处

     

    正大种子是地球上最营养的食物之一! “ ch-ch-ch-chia!”


    西班牙丹参,或 奇亚植物是薄荷家族的一种,原产于中美洲。这种草药的种子被称为“嘉种子”.  这些种子天然无麸质,具有 
    尽可能多 calcium as an 8 oz glass of milk, have more Omega-3s than a single serving of walnuts and have just 尽可能多 antioxidants as blueberries.

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    7种适应性强的超级植物抗压力& Improve Performance

    Adaptogens是古老的抗压力超级草药,可以帮助您应对现代日常生活中的挑战。如果您上下班,养育小孩或有苛刻的职业,则很有可能定期处理以下一个或多个问题:压力,疲劳,脑雾和焦虑。早晨的咖啡和一天结束时的红酒不是唯一的解决方案。

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