2分钟解除压力

    当我们承受过重的压力时,我们的全身肌肉就会承受压力,从下巴到肩膀,甚至到小腿和脚的底部。我们无法集中精力,感到焦虑,不安和不知所措。 

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    改变行业的7家黑人拥有的健身产业

    八月是黑商月!为了纪念黑人拥有的商业月,我们想重点介绍一些令人惊奇的黑人拥有的中小型公司,这些公司正在为爱彩人,保健,营养和健身行业增添巨大价值。 

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    如何终止困难的客户

    您的下一次约会只有几分钟的路程,您不禁畏惧。当您再次与该客户面对面合影时,您会感到脖子紧绷。

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    AFPA本月毕业生:整体营养师Maithilee Samant

    在过去的26年中,我们已经认证了超过119,000名爱彩人,营养和健身专业人士。 每个月,我们都会认可一位杰出的毕业生,他们利用所学的知识来激励他人并有所作为。 与8月份的毕业生Maithilee Samant见面, AFPA 认证的整体营养师。

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    MS多发性硬化症的十大最佳和最差食品

    全国MS学会 将多发性硬化症(MS)定义为 免疫介导的过程 人体的免疫系统反应直接针对中枢神经系统(CNS)。

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    坐在工作中的稳定球上的好处

    普通的办公椅以负面影响您的姿势而臭名昭著,尤其是当您坐在椅子上的姿势不正确时。懒散地坐在椅子上也可能导致您的核心力量下降,以及许多其他爱彩人问题,我们将在本文中进一步探讨。 

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    如何在庇护现场时帮助您的客户做出爱彩人的食物选择

    随着冠状病毒病例在全国范围内的持续上升,一些州已决定加强限制,而有些人又回到了家里。 

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    私人教练可以使用11种应用来改善与客户的沟通

    无论您是刚刚开始成为一名私人教练,还是已经获得认证的私人健身教练一段时间,寻找与客户沟通的最佳方法都是至关重要的。

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    AFPA本月毕业生:整体营养学家Charlotte Faith

    在过去的26年中,我们已经认证了超过119,000名爱彩人,营养和健身专业人士。 每个月,我们都会认可一位杰出的毕业生,他们利用所学的知识来激励他人并有所作为。 与我们7月的毕业生夏洛特·菲斯(Charlotte Faith)见面, AFPA 认证的整体营养师。

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    如何与拒绝您的客户沟通

    失去客户:这是许多爱彩人和保健教练的焦虑之源。 

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