榨汁:增强您的免疫系统抵抗疾病

    榨汁:增强您的免疫系统抵抗疾病

    根据美国疾病预防控制中心(CDC)2012年的数据摘要,2009-2010年,美国35%以上的男性和女性肥胖。肥胖在美国已经成为一种流行病,并且每天都在增长。 这种流行病可以直接与我们的文化如何优先考虑营养有关。  

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    前5名跑步受伤以及如何预防& Treat Them

    前5名跑步受伤以及如何预防& Treat Them

    跑步是一项受欢迎的活动,具有许多重要的健康益处,但并非没有风险。跑步受伤会影响任何人,无论是经验丰富的跑步运动员 treat them 自己的肌肉难以适应的初学者很难。由于过度使用,技术不当或其他类似因素,许多跑步者在某些时候或某些时候会受到伤害。那么最常见的跑步伤害是什么?以下是五种最常见的跑步伤害。

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    寻找瘦夏季鸡尾酒食谱吗?

     

    寻找瘦夏季鸡尾酒食谱吗?

    混合器,糖浆和苏打水确实使人们陷入卡路里的困扰,因为大多数饮料都是从1.5盎司的蒸馏酒开始的,这些蒸馏酒只有约96卡路里的热量,但是调酒师可以轻松地将其转变为具有数百卡路里的饮料。

    另外,请考虑您是否正在喝

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    为您的私人培训服务收取适当的费用

     

    如AFPA电子新闻中所见 

    您用于个人培训业务的两个主要费用结构是按小时收费和固定费用合同服务协议。虽然一些培训师仅使用一个或另一个,但大多数使用组合。提供各种服务是一个好主意 协议和小时费率结构,但又不至于让您的潜在客户感到困惑。保持费用结构简单,但有足够的选择来满足客户的支付能力和他们的个人健康需求。

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    无麸质的生活方式:在这里停留吗?

    在杂货店,餐馆甚至教堂中不断流行的一个流行词是不含麸质。

    谷蛋白是一种在小麦,大麦和黑麦等谷物中发现的蛋白质,某些人的身体难以加工,从而导致自身免疫性消化系统疾病,从而损害小肠。

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    健康中令人印象深刻的新型智能手机应用程序& Medicine

     

     

    智能手机无处不在。仅在美国,现在就有超过9100万美国人使用智能手机。当然,这些设备不仅仅是电话。

    在个人健康和医学领域有很多应用程序的事实是

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    肉,奶和脂肪的替代成分

    肉类和奶制品以及脂肪不健康的成分有很多替代品。越来越多的产品不断涌现!就在前几天,在我当地的杂货店购物时,我注意到一种新的非乳制品-藜麦牛奶!不管您选择非乳品,非动物的原因

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    制定您的客户会喜欢的减肥锻炼计划

     

    您的客户每星期与您共度数小时,并花费大量金钱;因此,当您和您的客户没有看到想要的结果时,没有什么比这更令人沮丧的了。不幸的是,这可能由于多种不同的原因而发生。

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    美味的非乳牛奶

    寻找非乳制品替代品以实现最佳健康和性能?无论您是定期制作冰沙还是享用一碗早上的麦片粥,您都可能会使用牛奶或非牛奶。如今,除了杂货店和杂货店外,在杂货店里还可以看到许多不同类型的牛奶。 soy.

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    9种抗衰老的有效食物

    9种抗衰老的有效食物

    许多科学家认为,由不良饮食,吸烟和压力等多种因素引起的慢性炎症会引发衰老症状。因此,踩到烟头,放开压力下的食物,并用这些营养成分清理饮食 致密,抗炎的食物,可帮助您获得最佳健康状况并减缓内部衰老。

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