针对超重客户的6个提示和练习

    在您的专业个人培训职业中,您有时会遇到与超重或肥胖客户合作的机会。如果您是经验丰富的私人教练或新手,您可能会发现这些提示有用!

    阅读更多

    成功成为私人教练的7个关键

    您可以将成功的私人教练定义为获得或获得财富,尊敬或名望,和/或获得正确或期望的尝试结果。不管您的个人定义如何,下面我们都提供了7个简单的键来帮助您以任何标准成为成功的私人教练。

    阅读更多

    永久性减肥显示

     

    永久性减肥显示

    威尔·布林克

    大多数阅读我的文章和电子书的人都知道我是一个科学专家,喜欢引用研究并将研究应用于日常问题,例如永久性减肥,健美运动以及其他与健康/健身相关的主题。但是,有时您必须退后

    阅读更多

    保持联系

    获得最新的健康和健身见解,工具和特别优惠,以保持您的职业发展。

    AFPA健身,教练,营养& Wellness News

    AFPA健身,教练,营养&本周的健康新闻介绍了重新启动健身分辨率,AFPA会议更新,健身应用,体重增加和压力的方法,如何将智能手机转变为健身追踪器等等。看看这个!

    6种真正的健身方式

    阅读更多

    成功推销自己作为私人教练的5条提示

    成功推销自己作为私人教练的5条提示

    作为新认证的私人教练,我们希望您的业务能够盈利并取得成功。以下是一些简短的想法,可帮助您吸引更多客户,保留已有的私人教练客户并成长&促进您的私人教练业务。

    阅读更多

    短跑铁人三项

    如果您有铁人三项的胆量-但还没有足够的时间训练-可以尝试短一些的版本。短跑铁人三项是游泳半英里,骑自行车12英里,跑步3英里。这是奥运会铁人三项距离的一半,但不到四分之一的距离

    阅读更多

    最好的健康& 适合度Blogs

    博客:每个人都在做。继续阅读以发现60种最佳健康&网络上的健身博客可帮助您全年保持动力,保持健康,健康和快乐!

    阅读整个故事: 巨匠

    1. 下摆女孩
    穿底健身的女孩提供有关健身和营养的建议

    阅读更多

    为什么您的BMI不能说明全部

    BMI,腰围大小和其他测量指标如何衡量肥胖?

    通过
    WebMD功能

    您可能听说过BMI- 体重指数。是根据你的 身高和体重,它被广泛用于说谁 肥胖的,谁超重(但不肥胖),谁在

    阅读更多

    13件事肯定会减慢你的新陈代谢

    身体中的每个细胞都在能量代谢中发挥作用-将您食用的食物转化为能量的过程,使您的心脏跳动,肺部抽水和肌肉运动。基础代谢速度越快,燃烧的卡路里就越多。就像有种方法可以

    阅读更多

    为什么农场养鱼对您不利

    吃罗非鱼比吃培根还差

    我们所有人都认为,在健康方面,与熏肉相比,吃鱼是更好的选择。事实是,确实如此!鱼是一种低脂,高蛋白食品,具有

    阅读更多

    保持联系

    立即获得AFPA的最新健康和健康见解,独家优惠和突破性提示,可帮助您成为值得信赖的健康,健身或营养专家。