2015年终极跑步音乐播放列表

您的一位客户想要在锻炼期间放弃多少次?你呢?好吧,据健康专家格雷琴·雷诺兹(Gretchen Reynolds)所做的贡献 纽约时报,你们俩当然并不孤单。事实上: 激烈的,高要求的运动对健康有很多好处,但有一个信号缺点。它可能会使人身体不适,这使许多人开始或坚持进行剧烈运动。 

无论您是否适应过 个人 training industry,或者您才刚刚开始- 不可避免的你会 与客户合作 缺乏动力 需要看他或她 goals all the way through. 

那你怎么给这些客户 an extra boost? “令人鼓舞的新研究 ... “这表明听音乐可以使剧烈的锻炼变得更轻松,并可能使人们更加努力地推挤自己,”雷诺兹说。下一次,您的客户不得不加倍努力或完成一项家庭健身任务时,鼓励他们用正确的方式来更新他们的音乐库 heart-pumping tunes.

通过此运行音乐播放列表刷新客户的音乐库,并帮助他们加快节奏。

预热的前五首最佳歌曲:

“安全无虞”的作者 Capital Cities
贾斯汀·汀布莱克(Justin Timberlake)的“性爱”
克里斯·布朗的《新火焰》
YG的耶勒米(Jeremih)的“不要告诉他们”
罗宾·锡克(Robin Thicke),肯德里克·拉马尔(Kendrick Lamar)的“ Give it 2 U”

下载《私人教练职业指南》

加快节奏的前五首最佳歌曲:

克里斯·布朗(Chris Brown)和妮基·米娜(Nicki Minaj)的《爱更多》
Ariana Grande和Iggy Azalea的“问题”
“工作B ** ch:”的作者 Britney Spears
“上城区放克” 布鲁诺·马尔斯和马克·罗森
蕾哈娜(Rihanna),卡尔文·哈里斯(Calvin Harris)的《我们找到爱》

最酷的五首最佳歌曲 down:

The Weeknd的“获悉” 
Jason Derulo的“喇叭”
泰勒·斯威夫特的《风格》
Disclosure和Sam Smith的“闩锁”
Lupe Fiasco和Trey Songz的“ Out of My Head”

我们很想听听激励您或激发您跑步的动力!与往常一样,请随时关注有关激发客户和 带领他们走向成功.

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文章类别: 个人培训
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