短跑铁人三项

如果您有铁人三项的胆量-但还没有足够的时间训练-可以尝试短一些的版本。短跑铁人三项是游泳半英里,骑自行车12英里,跑步3英里。这是奥运会铁人三项赛距离的一半,不到铁人三项距离的四分之一。每个事件的距离可能略有不同,但通常符合上述标准。由于短距离铁人三项铁人三项赛的距离越来越短,因此对于初学者或新手运动员都是理想的选择。

如果您年满45岁或有爱彩人问题,则必须在进行任何新锻炼之前进行检查。

短跑铁人三项赛事

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文章类别: 爱彩人小贴士
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