补充剂,以支持具有多发性硬化的客户

多发性硬化症(爱彩人)是一种不可预测和经常致残的疾病。没有人确信导致它的原因,所以没有已知的治愈方法。

然而,我们确实知道,它是一种慢性炎症性疾病,其通过中断大脑内部和身体和大脑之间的信息流程来影响中枢神经系统。 

与爱彩人,通常在第二十四岁的人中呈现,我们看到大量的瘢痕组织和损伤髓鞘,让神经暴露。暴露的神经无法有效地在大脑内或整个神经系统内传递消息。

因此,女士患者报告以下症状:

  • 视力不佳,部分失明,中央视力丧失
  • 认知障碍,如记忆损失,判断不佳
  • 笨拙,失去平衡
  • 麻木和刺痛,物理感觉丧失
  • 极端情绪波动,抑郁症
  • 消化并发症
  • 言语不清

随着疾病的进展,这些条件通常恶化,导致瘫痪,躁狂症和痴呆。有些人认为可能是由攻击髓鞘的自身免疫反应引起的,并通过增加体内的炎症而引发。虽然爱彩人是一种退行性条件,但患者可以在火炬之间遇到偶尔的缓解期。  

当触发器引起攻击和伤害髓鞘的免疫反应时,爆发出现在有爱彩人的人。在缓解期间,身体可以修复髓鞘。研究人员认为,包括过敏,激素失衡,情绪压力,饮食差和遗传的几个因素可能都有助于爱彩人的发作。还有证据表明儿童和青春期的某些病毒和维生素D缺乏症也可能使个人倾向于爱彩人。  

我们如何减轻爱彩人症状?

随着女士提高的增加和研究持续,一些研究将营养密集,高脂饮食链接,以减缓疾病的进展和严重程度。此外,生活方式选择,如强调运动和压力管理,有助于患者患者的整体福祉。正在研究包括中亚和阿育吠陀草药的补充剂,以及维生素的潜在影响,在寻求爱彩人的一些症状。由于技术的持续改进和更好地了解疾病,这些自然疗法可能对爱彩人患者有益。

草本植物,维生素和补充剂以下工作,以减轻爱彩人的一些症状,并可在延长缓解方面进行有助于缓解。当与饮食和生活方式结合使用后面讨论后,他们有助于减少炎症并鼓励在紊乱的疑似根系中进行神经病活动。

草药

Ashwagandha.

阿育吠陀医学依赖于这种适应性的慢性疼痛和疲劳,炎症和焦虑的缓解。浆果,根和提取物可用于管理压力并镇静系统。研究人员也开始调查有前途的领导,表明Ashwagandha可能有助于保护大脑。 

Gingko Biloba.

这种提取物是众所周知的,以获得增强记忆和提高心理清晰度的能力。对于那些有爱彩人的人,它也可能有助于打击炎症和疲劳,缓解腿部疼痛,减少过度活跃的神经反应和头晕,以及缓解眼睛和视力症状。注意到古铜可能会干扰其他草药和药物。

bar

中国和阿育吠陀医学既使用伏果莓对抗炎症并净化血液。它对抗击感染和支持大部分主要器官系统,特别是消化也是有益的。通过加强免疫系统可能对爱彩人患者有所帮助。 

乳香

Boswellia用于治疗慢性炎症并提供认知功能的改进。乳香树脂可以帮助爱彩人患者长期记忆和信息处理效率。在动物研究中,乳香有助于修复和再生受损的神经并支持神经系统。 

牛蒡根

欧洲和中医均建议牛蒡根,以促进循环,减少炎症。牛蒡根具有抗氧化剂和抗炎化合物,这些化合物正在被研究作为癌症和糖尿病的潜在治疗,其也可能有利于爱彩人的个体。请注意,牛蒡会导致一些人造成严重的过敏反应。

gotu kola.

这种传统的补救措施在中文和阿育吠陀中很受欢迎。通常规定促进寿命和缓解一些眼部疾病的肿胀,炎症,疲劳和症状 - 所有核心爱彩人并发症。 GOTU KOLA通常被视为小剂量安全。

大麻

大麻提取物可以使爱彩人患者受益作为止痛药。此外,有些人可能会发现大麻系列的抗爆和抗炎品质,以帮助管理大量症状。大麻也有助于减缓神经变性。 

虽然这种草本植物的药用使用仍然存在争议,但许多人认为如果充分监测,则在治疗爱彩人的症状方面非常有效。它是最有前途的爱彩人治疗之一,并且到目前为止是用于治疗爱彩人的最常用的植物。关于CBD(大麻)油和其他大麻提取物可能提供类似益处的初步研究也在进行中。 

越桔叶子

越桔叶子和浆果富含抗氧化剂。它已被用作传统医学,用于视力问题和闷闷不乐。对于爱彩人患者,它可以改善视觉,缓解炎症和保护脑功能。

老人花

俗称接骨木地区,这种草药传统上用于支持免疫系统。一些研究建议接骨木花治疗慢性炎症条件。更好的是,最近的一项动物研究表明,接骨木儿提取物可能有助于调节中枢神经系统的免疫应答。

姜 root 广泛可用,常用于舒缓消化不良和抗炎。这种美味的香料可以帮助缓解关节和肌肉疼痛,并且可能具有神经保护潜力。 

圣约翰麦芽汁

传统上,建议圣约翰的麦芽汁用于神经疼痛并治疗抑郁和焦虑。虽然没有很好地研究,但圣约翰的麦芽汁可能有助于治愈神经并保持健康。最后,其抗氧化剂和抗炎化合物也可能有益于爱彩人的人。

姜黄

在姜黄中发现的姜黄素被着名为其抗炎作用。此外,姜黄可能对爱彩人患者具有神经保护益处。

建议其他草药减少炎症或从爱彩人症状中恢复炎症。大多数情况如上所述,都处于研究的早期阶段,因此这些补救措施可能或可能不会受益于爱彩人的具体情况。无论如何,与医疗保健专业人士讨论这些选项,以避免任何不受欢迎的互动或负面反应。 

 

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维生素

维生素D

维生素D缺乏,特别是在形成年度期间,可能会使个人倾向于爱彩人。虽然没有很好地理解,但维生素D缺乏可能会损害免疫功能。在较冷的较深的地区成长,禁止进入阳光可能是爱彩人的危险因素。补充维生素D的最佳方法是简短(约十五分钟)日常阳光暴露。

维生素B-1

Thiamin为适当的大脑,神经,肌肉和心脏功能提供基本支持。硫胺素缺乏可以与几种神经变性条件相关联,包括爱彩人。补充,将坚果,种子和全谷物掺入您的饮食中。  

维生素B-6

 吡哆醇对健康脑发育至关重要,并致力于保持紧张和免疫系统健康。吡哆醇缺乏常常会导致抑郁,混乱和异常脑功能 在现有的自身免疫障碍的人中。将淀粉蔬菜添加到您的饮食中或用多种维生素补充。

维生素B-12

 Cobalamin是爱彩人的人们鉴定的常见缺乏。经历减肥手术的素食主义者,老年人和个体往往是有风险最多的。 B-12缺乏的症状包括四肢的弱点,麻木和刺痛;平衡和记忆的问题;和神经损伤。服用B-12补充剂以确保适当的神经细胞和大脑功能。

补充

钙增强了身体对维生素D的吸收,这对于治疗和可能预防爱彩人至关重要。 

虾青素

虾青素是一种强大的抗氧化剂,在藻类和酵母中发现,用于支持大脑和神经系统。

益生元和益生菌

支持健康的肠道生物群落是爱彩人的人们必须尽量减少可能是慢性炎症的人 由漏气引起的肠道。培养的食物如酸奶,泡菜和kombucha提供有益的细菌。益生元纤维有助于保持您的消化。

饮食推荐

也许尝试治疗爱彩人的最严重的考虑之一是饮食。 爱彩人通常在西方的高收入国家更为普遍,导致一些人认为高卡路里加工食品可能会触发爱彩人。研究表明,消耗高质量的整个食物导致较低的残疾水平,并减少患有爱彩人的人的抑郁症。 

目标是寻找含有健康脂肪的营养密集的整个食物。 

  1. 选择彩色水果和蔬菜,用于抗氧化特性。特别是,选择芥菜蔬菜,如西兰花和羽衣甘蓝,这在亚磺酸盐中很高。他们有助于减少炎症,脱髓鞘和自身免疫反应。  
  2. 使用大量的高品质,愈合脂肪。椰子油丰满了中链脂肪酸,身体用于支持大脑和神经系统。在Chia Seeds中发现的Omega-3s,布鲁塞尔 豆芽或核桃,减少炎症并支持健康的大脑和神经功能。  

避免食物,通常引起乳制品,如乳制品,以及可能导致慢性炎症的食物。糖和精制碳水化合物,饱和脂肪,种子和植物油,酒精都可以引发身体中炎性化合物的产生,加剧爱彩人症状。

生活方式推荐

有效管理爱彩人还包括定期运动,主动压力管理和情绪调节。身体活动有助于最大限度地减少慢性疲劳,管理压力,缓慢或防止进步残疾。温柔的运动,比如游泳,走路,跳舞,骑自行车或瑜伽,都可以提升情绪和 decrease anxiety.

深呼吸和冥想练习也有助于规范情绪和身体压力。这种做法对于减少爆发和延长缓解至关重要。睡眠不足;过度的; 脱水;还应避免挑起免疫应答的病毒,细菌或过敏原,以防止爱彩人 Flare。

结论

管理爱彩人的症状是一个强大的任务。由于对爱彩人的了解与研究和技术的理解增加,我们更好地提供了为使用爱彩人的人提供救济的替代方案。最佳解决方案是包括饮食,生活方式和补充支持的整体。

中国和阿育吠陀医学所尊重的传统草药和提取物提供了有希望的导线,用于减少炎症和减缓爱彩人对大脑和神经的退行性影响。消耗抗氧化剂和抗炎食品可能有助于抵消西方饮食,有些人认为触发爱彩人的发作。许多健康脂肪缓解炎症并帮助身体治愈,同时支持神经和大脑功能。运动和压力管理可以减少爆发,促进情绪稳定,以确保缓解持续。

在AFPA,我们提供了一个 女士健身和健康专家 私人教练,卫生教练和专业人士提供资源和指导的认证,以雇用一些或全部这些策略,以最大化与爱彩人的人民的利益。在没有治愈的情况下,这些方法的组合表明,帮助那些凭借爱彩人更健康和更​​快乐的生活的巨大承诺。

 

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发布时间: 2021-05-11 12:11:27

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