与整体健康教练合作的好处

 

超过一半的美国人 与慢性疾病作斗争。四分之一的人患有持续一年或更长时间的多种慢性病,并扰乱了日常生活。这些慢性病增加了医疗费用, 对我们的医疗保健系统的需求不断增加;他们占医院住院人数的80%以上,处方处方的90%和医师就诊的75%。

到2030年,全球经济预计将 损失47万亿美元 由于慢性和非传染性疾病的社会和心理负担,例如心脏病和呼吸道疾病,癌症,肥胖症和糖尿病。好消息?这些疾病和状况是可预防,可治疗的,并且可以通过简单的生活方式改变而延迟或缓解。

简单很少意味着容易。改变习惯很困难,而且您可能会遇到意料之外的挑战,挫折和动力不足的时刻。进行重大更改也可能会非常令人头疼。输入 认证的整体健康教练。健康教练是训练有素的专业人员,可以帮助您制定健康目标并指导您实现这些目标。他们能够确定阻碍您前进的因素,并帮助您探索哪些变化将为您带来成功。他们提供指导和指导,使您更有可能实现目标并保持健康的生活方式。不必担心跟上所有这些健康趋势。而是与健康教练一起工作。

与持证的整体健康教练一起工作就是:持证的,整体的,您就会得到一名教练。继续阅读,了解当您改变习惯并制定持久健康的生活方式时,在您身边陪伴专业人士的五大好处。

您会得到训练有素的专业人员

经过认证的整体健康教练训练有素且胜任。它们也是非常需要的。随着饮食成为 第一原因 由于该国的残疾,我们可以合理地期望我们的医生将在医学院接受足够的营养教育。

矛盾的是,医生 不收 为他们准备解决可能减轻疾病发展或进程的生活方式变化的培训。您不必等待医学院校改编课程。您可以与经认证的健康教练一起工作,并开始进行生活方式的改变,以培养长期的健康习惯。

通过学习每种健康时尚的复杂性,筛选它们以找出最适合您的方法,不必担心或不知所措。获得认证的整体健康教练的一部分工作是保持知识渊博,并对流行时尚保持接受教育,同时了解哪些真正健康,并会产生合理的结果。与训练有素的专业人员一起工作时,您可以做更多的工作,而将思考和计划留给他们。

现在,您将获得整个生命的全程照顾

整体健康教练 工作 从大范围的健康范围来看。他们经过培训,将您的心理,情感和身体需求纳入您的教练计划。经过认证的整体健康教练不仅仅查看症状,还知道正确的问题和正确的建议,以帮助您根据自己的情感和精神需求来根深蒂固地改变行为。他们还知道如何在改善健康的过程中认识和询问您的情感和心理需求。

注册的营养师和营养师通常被要求对患者进行特殊的医学必需饮食教育。他们的技能和培训是全面医疗保健的必要组成部分,但您现在可能需要满足非医疗需求和目标。您可能希望早日改变自己的行为和习惯,而不是等到他们的不良影响出现在生活中。

整体健康教练现在可以为您提供帮助,他们将考虑您的整体生活和医疗保健经验。在制定自定义的行动计划时以及在指导过程中,您的健康教练将面对情绪,精神和身体上的挑战。

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你有教练

有了教练,您更有可能达成目标并感到成就感。实际上,有了整体健康教练,您可以 期望 改善您的生活质量,振奋精神,改善身心健康,改善情绪,减轻压力。而且,您将制作这些 最后的改进.

教练会追究您的责任,而他或她将以朋友和家人无法总是做到的方式来做到这一点。您可能会认为,您所需要的只是一个友好的责任伙伴。但是,如果朋友和家人尝试在您的生活中扮演这两个角色,肯定会遇到利益冲突。他们可能不想或不愿意提出问题或帮助您揭示阻碍您前进的原因。有时,他们可能会在不知不觉中将您拒之门外,例如他们在健身课上保释或计划一起运动,或者很难改变您的饮食习惯。经过培训的合格的健康教练会导航这些情况,并确保您朝着实现健康目标的方向前进。

教练不做工作,球员做。但是,高效的教练总是在场上待命。当您需要接机时,他们会提供支持和鼓励,并且会观察您的比赛。当环境变化时,它们会帮助您适应,无论是更改目标,更改时间表或加快进度。经过认证的整体健康教练可以帮助您改变方向,同时保持成功的步伐。

您会听到并听到

平均而言,患者只有大约 11秒解释原因 在被医生打断之前进行拜访。这个数字实际上比 较早的研究 太。医生无需全神贯注,与他们保持联系并充分听取和聆听他们的经历,而是根据转诊和以前的病例迅速推断出为什么他们的患者进入办公室。医生们 知道的 问题,但并非总是能够解决。

经过认证的整体健康教练可以花更多的时间倾听您的意见,并通过行为改变为您提供咨询。当我们感到自己在努力中受到倾听和激励时,我们的身心健康状况 改善 比我们独自完成目标要重要得多。

您将成为积极的参与者

我们当前的医疗保健系统在某种程度上是被动的:似乎有些问题,因此您需要预约。除此之外,您往往需要出面接受治疗,通过约会和测试拖延时间并获得护理。

当其他卫生保健专业人员冒充我们生活中的专家时,整体健康教练 避免口述 我们应该怎么做。相反,它们帮助我们做出自己的决定,并确定我们要进行哪些更改以实现最佳健康。

当您与健康教练一起工作时,您就是明星球员。您会获得并保持身体健康的机能。您会影响您的健康目标,并请一位教练帮助您 设定可实现的目标 并确保您步入正轨,有助于确保在任何年龄段都能取得更好的效果。

 

与健康教练一起工作的好处

如果您准备好控制自己的健康,请制定一些明智的可实现的健康目标,并希望获得持久的结果,从而使您在身体,情感和心理上都感觉更好,请与经认证的整体健康教练一起工作。您更有可能取得成功,并在医疗保健中感受到更大的成就感和权威感。经过认证的整体健康教练将帮助您一次以适合自己的步调实施小小的行为改变。随着时间的流逝,您成功实现了大目标并创造了全面健康的生活方式改变。

 

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文章类别: 资质认证 , 整体营养 , 营养事业
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