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与整体健康教练合作的好处

写道 Mark Occhipinti,Ph.D. | 2019年2月14日1:45 PM

 

超过一半的美国人 战斗慢性疾病。四分之一的患有多年慢性条件的患者持续一年或更长,扰乱日常生活。这些慢性条件正在推动医疗费用和 对我们的医疗保健系统的需求增加;他们占80%的医院招生,90%的填补处方,75%的医生访问。

到2030年,全球经济预计 减掉47万亿美元 由于心脏和呼吸道疾病等慢性,非传染性条件的社会和心理负担,癌症,肥胖和糖尿病。好消息?这些疾病和条件可预防,可治疗,并且可以通过简单的生活方式改变延迟或缓解。

简单很少意味着简单。不断变化的习惯很困难,你可能会面临挑战,你不期望,挫折和低动力的时刻。制作大变化也可能非常压倒。输入 认证整体健康教练。卫生教练受过训练有素的专业人士,他们可以帮助您设置健康目标,并通过实现它们来指导您。他们能够识别阻碍你并帮助你探索改变会带来成功的原因。他们提供了指导和指导,使您更有可能实现您的目标并保持更健康的生活方式。不要担心跟上所有这些健康趋势。与健康教练合作。

与经过认证的整体健康教练合作只是:认证,整体,你得到一个教练。在改变习惯和制作持久的健康生活方式的习惯和制作持久的健康生活方式时,阅读我们在您身边的五大优惠。

你得到了训练有素的专业人士

认证的整体健康教练受到高度培训和有能力的。他们也非常需要。饮食是 第一原因 在该国残疾的情况下,我们可以合理地预期,我们的医生将在医学院获得充分的营养教育。

矛盾,医生 没有收到 准备他们解决可能减轻疾病发展或进展的生活方式变化的培训。您不必等待医学院调整课程。您可以使用经过认证的健康教练,并开始使生活方式更改培养持久,健康的习惯。

不要担心或通过学习每一个健康时尚的复杂性而淹没,筛选它们来弄清楚对你来说可能很好。经过认证的整体卫生教练的一部分是为了留下知识渊博,除了了解哪些人真正健康的情况外,还留下了关于这些时尚的教育,并产生合理的结果。当您使用受过培训的专业人士时,您可以做更多的事情并将思考和计划留给他们。

现在,你全心全意,现在

整体健康教练 工作 从大图片健康范围。他们受过培训,以将您的精神,情感和身体需求集成到您的教练计划中。一位经过认证的整体健康教练而不是仅查看症状,而不是看起来有权提出的问题,并采取正确的建议,以帮助您能够根据您的情感和精神需求来掌握的行为变化的根源。他们还知道如何在您的更好健康之旅中识别和询问您的情感和心理需求。

注册的营养师和营养学家经常受到教育患者的特定,医学必要的饮食。他们的技能和培训是综合医疗保健的必要部分,但您可能需要您想要的非医疗需求和目标。您可能希望更快地改变您的行为和习惯,而不是等待他们的生命效果效果。

整体健康教练现在可以帮助您,他们将考虑整个存在和医疗保健体验。您的健康教练将在制定定制行动计划时致辞的情感,心理和身体挑战,同时在沿途教授您的同时。

你得到一个教练

与教练一起,你更有可能达到你的目标并感到完成。事实上,在你身边的整体健康教练,你可以 预计 为提高您的生活质量,提高灵魂,看到和感受身体健康改善,提高您的情感福祉,感觉不那么紧张。而且,你会制作这些 最后改进.

教练将抱着你负责任,他或她将以朋友和家人一直这样做。您可能会认为您所需要的只是友好的问责制伙伴。但如果他们试图在你的生活中发挥作用,朋友和家人肯定会遇到利益冲突。他们可能不想或舒服地提问或帮助你揭示阻碍你的东西。有时,他们可能会在不知不觉中抱住你,就像他们在健身课上保证人或计划一起锻炼,或者如果他们难以改变你的饮食习惯。经过认证的卫生教练培训,以导航这些情况,并确保您继续追溯到达到健康目标。

球员不做工作,玩家做。但有效的教练一直在边线上。当你需要一个挑选的时候,他们提供支持和鼓励,他们观察你的游戏。当情况发生变化时,它们可以帮助您适应,这意味着改变目标,改变时间表,或加速何时速度。经过认证的整体健康教练可以帮助您在追踪成功的同时换档课程。

你听到并听了

平均而言,患者只有关于 11秒解释原因 他们在被医生中断之前的访问。这个数字实际上是下降的 早些时候的研究 也。而不是给患者的不可思议的关注,与他们联系,并完全倾听和听到他们的经历,医生很快就会假设他们的患者根据推荐和以前的情况进入办公室。医生是 知道的 这个问题,但并不总是能够解决它。

认证的整体健康教练能够花更多的时间听你并通过行为变革来咨询您。当我们愿意在我们的努力中听取和动机时,我们的身心健康状况 提高 超过我们独自工作的。

你是一个积极的参与者

我们目前的医疗保健系统有点被动:似乎有些不对劲,所以你预约了。除此之外,您倾向于出现治疗,通过约会和测试进行洗牌,并接受护理。

虽然其他医疗保健专业人员展示了我们生活中的专家,但整体卫生教练 避免辩护 我们应该做什么。相反,他们帮助我们做出自己的决定,并确定我们想要实现最佳健康的更改。

当你与健康教练一起工作时,你是一个明星球员。您在健康中获益并保留代理商。你影响你的健康目标,并有一个教练帮助你 可实现的目标 并让您在轨道上有助于确保在任何年龄的情况下更好的结果。

 

与健康教练合作的好处

如果您已准备好控制您的健康,请设置一些聪明,可实现的健康目标,并且您希望获得持久的结果,让您在身体上,情感和精神上感受到更好的身体,与经过认证的整体健康教练一起使用。您更有可能成功,并在您的医疗保健中感受更大的成就和机构。经过认证的整体健康教练将帮助您以对您舒适的步伐实施小行为变更。及时,您取得了成功实现了大目标并创造了整体健康的生活方式改变。