关于保持工作爱彩人的6条提示

又到了每年的那个时候,那时我们的身体更容易受到普通感冒,流感和其他高度传染性疾病的侵害。避免这些似乎是不可能的,尤其是当我们整天被病态的同事包围时。话虽这么说,我们全年都可以采取有效措施保持爱彩人。 

分享这些 在感冒期间保持工作场所爱彩人的6个技巧 and flu season

提示1:保持您的 distance

对于那些人来说,这尤其具有挑战性 在开放式办公室工作的人-流感的携带者 可以传播疾病 最多6英尺远。如果客户绝对无法避免接触,他们可以做的最好的事情就是鼓励他们的同事对他人保持警惕,并对公共场所进行消毒。这包括所有领域,但特别是在 厨房,会议室,当然还有书桌。 

提示2:请注意饮食

您的客户在感冒和流感季节可以做的最好的事情是做出爱彩人的选择,包括 坚持均衡饮食 并保持水分。如果您的客户太忙而不能每天打包午餐上班 白天,如果他们在自助餐厅或当地餐厅有选择,鼓励他们做出爱彩人的选择。超级食品,例如原汁,水果和蔬菜,汤和酸奶,是在寒冷和流感季节增强免疫系统的一些最佳能量食品。 

提示3:经常洗手

冰箱,门把手和厨房水槽都有一个共同点:它们正在繁殖 感冒和流感病毒的理由。因此,请确保不仅 在看到每个客户之前和之后要洗手,而且要 鼓励他们在办公室做同样的事情。 

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提示4: Try not to share

更多的事情要避免共享的菜 毛巾,银器和杯子。为了使您的客户保持爱彩人,请鼓励他们带上自己的餐具 然后用肥皂和热水彻底清洗所有东西。

提示5:如有可能,在家工作

不,不是每个人都有在家工作的能力。但 if your client does, 鼓励他或她这样做 如果他或她生病了。现代技术的好处是,许多专业人员可以将工作带到任何地方,但可以与您的客户共享界限。如果他们发烧,流感或其他任何不适的疾病,请鼓励他们一起度过患病的一天。如果您的客户不需要花一些时间休息并重新启动免疫系统,那么与这些疾病作斗争就不可能实现。 

提示6:将爱彩人放在第一位

就像一个 clean 和 healthy diet,定期进行体育锻炼对于全年保持爱彩人至关重要。如果您的客户感冒了,但是他们会发疯,建议他们将其降低几个档次。尽管他们可能仍然想在身体上挑战自己,但重要的是要休息一下,以消除普通感冒。如果他们绝对不能放假,只有中度感冒,建议他们跳过夜间跑步,并选择在午餐时间快走。如果他们生活在寒冷的气候中,别忘了建议您的客户 dress warmly.

事实是,生病的办公环境分散了人们的注意力。无论是您的客户还是他们的同事生病了, 确保他们在脑海中浮现这些提示。如果他们生病了,请采取适当的预防措施(例如在家工作和保持爱彩人饮食),以便他们可以回到办公室。 

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文章类别: 整体营养 , 爱彩人小贴士
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