您的夏季运动清单

    打破常规锻炼习惯,并通过我们的夏季时段清单庆祝夏季的开始。无论您是希望在今年夏天为自己的身体定型还是只是享受阳光并尝试新的活动,我们都可以满足您。

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    多发性硬化症的整体治疗

    越来越多的人患有多发性硬化症,通常称为MS。负面影响中枢神经系统的自身免疫性疾病现在影响范围超过 仅在美国,就有40万人,在全球约有250万人。当然,这就是被诊断出患有MS的人数。但是,有无数人加入全球的在线社区,以分享他们的症状,因为他们害怕过着未经诊断或未经治疗的生活。但是,有一种解决方案可以帮助消除与MS相关的症状,并且采用以下形式 整体营养与医学.

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    建筑耐力的3个技巧& Stamina

    作为一名私人教练,您一直在寻找增强耐力并帮助您的客户做同样的方法。当然,这总是说起来容易做起来难。对于您来说,也许您正在尝试完成下一个马拉松。但是,对于您的新客户而言,他或她可能会尝试完成他们的第一英里,并完成最后一套麻将。无论哪种方式,直到最终实现目标,实现下一个目标总是感觉像是一种幻想。

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    鼓励今年夏天在旅途中爱彩人饮食的5种方法

    我们每个人在夏季都有不同的优先事项。对于某些 保持爱彩人,水合和活跃。对于另一些人来说,它是在海滩上闲逛,与朋友一起计划烧烤以及进行炎热的天气活动—喷气滑雪,有人吗?不管您或客户喜欢在夏季度过的哪种方式,都有一点可以肯定,夏季对于每个人来说都是繁忙的时间。当每个人的任务清单上都有很多活动时,很容易忘记保持爱彩人饮食的重要性。

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    夏季食谱收藏夹的8种爱彩人食品替代品

    正式是夏天,这意味着烧烤季节已经全面展开。如果您或您的客户正在寻找新的方式来享受您最喜欢的,夏季风格的菜肴,而又没有大量的食物,那么我们将为您提供一些我们最喜欢的替代品,让您整个夏天都可以享受。

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    夏季全身锻炼计划

    对于我们许多人来说,过去的冬天是冬眠的季节。现在是六月,夏天的正式开始就只有几天了。当然,这需要去海滩旅行,在门廊上品尝鸡尾酒和在周末烧烤。虽然这一切听起来像是一个难忘的夏天的完美开始,但是自卑感可能会破坏以夏天为灵感的衣柜换冬天的乐趣。为了带回那个夏天的幸福,我们选出了六个(男性三个,女性三个) 最喜欢的全身锻炼 激发客户的信心,使他们有资格享受一年中最好的季节之一。

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    爱彩人&健身静修:改变生活方式的使命

    在技​​术驱动的时代,您几乎全天候与工作和其他与压力相关的触发器相关联,您可能需要脱离现实。面对现实,我们都做。当压力和其他生活劫持浮出水面时,我们曾经喜欢的活动就被淘汰了。本着这种精神,全球精品健身胜地已作出承诺,以帮助他们的客户在墨西哥卡波圣卢卡斯等地过上更幸福,更爱彩人的生活。德克萨斯州的奥斯丁市和佛蒙特州的基灵顿市仅举几例。

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    如何成功引导农民市场价格

    您最喜欢在周六和周日早上消磨时间的方式是什么?如果您像我们一样,则喜欢在漫长的一周后多睡一会,然后前往当地的农贸市场。花一整天的时间来支持当地社区,积on一些 爱彩人食品 并了解启发我们将其纳入周末例行活动的本地供应商。如果您同样渴望去农民市场逛一逛,我们将为您提供充分利用您的下一次旅行所需的一切!

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    爱彩人饮食对工作狂的好处

    您通常是第一个到达办公室而最后一个离开吗?您是否贬低个人优先事项,在午餐时间工作并全天候检查电子邮件?如果这敲响了钟声,则您可能是个工作狂,这可能会严重损害您的爱彩人。

    事实是,然而,您永远不应该成为优先考虑工作而不是个人爱彩人的受害者。您的身心爱彩人可能是决定您能否开始工作的决定性因素,因此绝对不应将其放在后头。而且,如果您认为自己太忙而无法将爱彩人放在第一位,那么您的身体现在比以往任何时候都更需要均衡的饮食和身体常规。

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    通过Pinterest找到早上锻炼的动机

    让我们面对现实吧,并不是每个人都喜欢在黎明的早晨起床去锻炼,然后再开始新的一天。但是,如果您的客户是一个慢性打sn睡者,那么问题不在于闹钟,而是您的客户。尽管您的客户可能会考虑,但早上锻炼的诀窍在于养成正确的习惯并找到一点动力。

    还有什么比社交媒体更能磨练早晨动力的更好方法?社交媒体平台,例如  Pinterest的 的 ,是迄今为止最容易获得的激励工具之一。原因? Pinterest的 是一个视觉发现工具,“钉子”可以在其中找到灵感并尝试新的健身趋势。领导爱彩人,积极的生活方式的一部分,首先是改变心态,做出对您​​的爱彩人有益的更爱彩人的选择。

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