6个播客可帮助您为职业生涯做好整体健康教练的准备

    作为一个 holistic 健康coach,认证只是您学习的开始。尽管这些提供了坚实的基础,尤其是在学习基于证据的方法时,但还是要养成以新的见解,研究和讨论来补充知识的习惯。

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    Keto的4件事与减肥无关

    您的客户是否在询问是否应该开始生酮饮食?

    无论您是想找出适合自己的解决方案,还是只是对自己不断听到的所有成功案例感到好奇,今天的指南都将回答您的所有问题。

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    什么是最佳激素平衡食品?入门提示

    您的身体出于没有明显原因感到不适吗?问题可能出在您的激素上。激素水平失衡会导致一系列健康问题,从皮肤发炎到精神压力和额外的腹部脂肪。让您的激素水平重新得到控制可以清除这些问题,而饮食是一个理想的起点。 但是,什么是恢复健康的最佳激素平衡食品呢?让我们深入研究细节。

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    整体营养师职业趋势&薪金| AFPA健身

     

    如果您想知道如何才能真正改变人们的生活,并且知道饮食和我们吃的食物对于维持我们的健康至关重要,那么我们选择的食物会极大地影响我们,那么从事营养工作可能就是正确的道路有很多选择,您可能听说过营养师,营养顾问,整体营养师,这真是令人困惑。继续阅读以了解营养领域的各种职业趋势。

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    奇亚籽的8个好处以及您为什么应在饮食中加入它们

    您是否没有拥有Chia宠物就生存了1990年代?这些时髦的装饰正在卷土重来,但这并不是出于您的想法。这次,种子本身获得了所有荣誉。尽管它们的体积很小,但它们却是一种营养丰富,用途广泛的烹饪原料,几乎可以将其掺入任何配方中。

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    为什么不应该害怕吃水果

    糖是不好的,水果中有很多糖。嗯,水果不好,对吗?  网络上营养和健康饮食方面的矛盾信息太多,因此很难跟踪这些天的真实情况。而且在某些圈子里,水果已成为柏忌。

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    您需要了解的有关MCT Oil的事情

    时尚食品来来去去,但是MCT油是一种继续受到关注的物质。如今在健康商店中四处逛逛,您可能会发现多种产品赞美它们含有这种促进新陈代谢的超级食品。

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    什么是功能营养?

    现代营养科学喜欢假装它简化了晚饭吃晚饭的问题。实际上,我们大多数人比以往更加困惑。如果您厌倦了筛选关于最佳饮食计划的相互矛盾的建议,那么该采用另一种具有框架功能的营养的时候了。
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    阿育吠陀的做法真的可以改善消化吗?

    阿育吠陀是世界上最古老的医学方法之一,其根源于印度大陆。如今,它已在世界各地广泛应用,它为普通健康提供了众多好处,受到人们的赞赏。阿育吠陀的做法可以帮助我们解决由现代饮食引起的消化问题,例如腹胀,便秘和胃灼热。

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    植物营养师的四个常见问题

    随着整体和植物性营养趋势的流行,错误信息的数量也在增加。作为植物营养师,您需要准备好解决关于真实,准确和可靠的一系列问题。

    您可以从正在寻求更健康,以植物为基础的生活的客户中获得以下四个最常见的问题:

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