关于培训客户的11件事65+

     

    与年轻的客户相比,从失去肌肉质量,降低的柔韧性,平衡能力受损,陈旧的伤害和医疗问题来看,培训高级客户可能需要更复杂的方法和不同的锻炼方式。 对65岁以上的高级客户进行培训不必太复杂。我们提出了11个要点供您考虑。

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    5份证书即可从事的健身工作

    编者注:该帖子最初于2014年9月发布,最近进行了更新和修订,以确保准确性和全面性。

    您是否一直对一个 健身事业 但不确定如何去追求它?

    您最近是否获得过健康相关学位,官方 认证,否则您看不到未来的工作;积极主动地进行下一步对于计划您的健身职业至关重要。关于a的最可取的事情之一  健身事业  是无尽的机会。 

    在这篇文章中,我们将分享您可以通过认证获得的五项健身工作:

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    成为合格的力量和体质专家的6个步骤

     

    编者注:该帖子最初于2014年11月发布,最近进行了更新和修订,以确保准确性和全面性。

    您是否热衷于身体健康,训练和激励 运动员表现出色并提高表现?您一生中是否已经从参加运动中获得了知识和专业知识?作为力量与体能专家,您可以与有抱负的人到职业运动员的各种不同的运动者一起工作。如果您对不仅在精神上,而且在身体上有所成就并在此过程中启发他人的职业感兴趣; 专业的健身职业可能适合您。

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    扩大个人培训客户列表的12个技巧


    建立蓬勃发展的个人培训业务需要新老客户的持续流动。 如果您是新的私人教练,或者您的客户数量不理想,那么将重点放在吸引更多客户上可能是当务之急。

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    如何为客户制定减肥锻炼计划

     

    编者注:这篇有关如何制定减肥锻炼计划的文章最初于2014年9月25日发布,最近为了准确性和全面性进行了更新和修订。

    您的客户每星期要花费数小时和大量金钱与您同在,因此对您和您的客户而言,没有什么比没有看到他们想要的结果更令人沮丧。不幸的是,可能由于多种原因而发生这种情况:

    1. 您的客户的锻炼计划中没有足够的“多样性”。
    2. 故障点不是目标。
    3. 客户只与您一起锻炼,而不是在培训期间之外。
    4. 您将重点放在力量训练上,而不是心脏训练,反之亦然。
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    肩部受伤:疼痛,诊断&运动康复

     

    编者注:这篇文章最初于2014年3月发布,最近进行了更新和修订,以确保准确性和全面性。

    450万肩伤 每年都会报告,并且主要发生在健身房。了解如何防止肩部受伤:

    肩膀是令人难以置信的结构。它是复杂,通用和高效的。由于这些优点而导致很多次的花费,并且这经常是人体非常无情的部分。尽管如此,许多医学专家都认为,与其他关节相比,肩部的机械完美无与伦比。例如,肩部是唯一可以旋转360度的关节,从而使其最灵活。

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    私人教练应该问新客户的6个关键问题

    编者注:该帖子最初于2016年3月发布,最近进行了更新和修订,以确保准确性和全面性。

    作为私人教练,在确定适合您的服务之前,尽可能多地了解您的潜在客户总是很重要的。但是,私人教练常常不了解正确的问题,无法向潜在客户提供真实的感觉。

    通常,在考虑安排时间之前,您应该花六个时间问所有新客户 他们第一次锻炼。

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    开始您的在线私人教练业务的22个提示

    成为在线私人教练可能会让初学者感到畏缩。尤其是在行业竞争迅速增长的时候。  幸运的是,任何蓬勃发展的企业都可以将成功归结为几个核心原则。 我们提出了22种强大的基础知识,可以保证您将自己的私人培训爱好变成一笔可赚钱的生意。 

    以下是我们帮助您开展在线私人教练业务的重要提示:

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    什么是康复训练专家?

     

    编者注:该帖子最初于2014年9月发布,最近进行了更新和修订,以确保准确性和全面性。

    私人教练和健康专业人员的职业发展机会日益增长,正成为康复后锻炼专家。

    在运动员和普通人之间,每个人在健康和健身水平上总是有改善的空间。康复后运动专家致力于他们的时间,以改善健康状况和健身状况,并专门研究患有各种疾病的人。它们与健康和保健专家或私人教练有何不同?在今天的帖子中,除了类似的健康和健身,我们将分解设置康复后运动专家的要点 professions.

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    2019年11个顶级私人教练健身趋势

    健身行业现在比以往任何时候都受欢迎。实际上,它至少一直在增长 每年3% 而且似乎不会很快放缓。随着时间的流逝,研究人员和行业领导者不断改进并寻找新的,更有效的健身方法。

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