作为整体健康教练,您能做什么?

今天,所有美国人中有一半在与慢性病作斗争, 四分之一的人患有多种慢性病。到2030年,这些慢性病可能使患者付出 47万亿美元 在医疗保健支出上。在慢性病中最重的因素是什么?陋习。

改变习惯很难,而且对于大多数人来说,一个习惯不应该怪罪-它是多种负面习惯。这是 整体健康教练 通过帮助客户改组和改变一系列不良的社交,心理,精神和身体习惯,发挥了强大的作用。

充满激情和适当的培训,全面的健康教练可以在无数的生活中带来持久的变化。

什么是整体健康教练?

整体健康教练会采用综合方法来改变生活方式,饮食和健身状况,以帮助客户实现其健康目标。最重要的是,整体健康教练不仅要节食和运动,还应根据客户的心理,精神,社交和身体健康状况,评估并制定总体计划,以改变不良习惯。

使用传统医学,患者通常会看到一系列专科医生,每个专科医生都会治疗一种特定的症状或问题。整体健康教练通过为整个人制定计划来采取不同的方法。整体方法尊重这样一个现实,即身体是一个复杂且相互联系的系统,其中包含许多部分,可以从整体,可持续,长期的解决方案中受益。

整体健康教练做什么?

通常,健康和保健教练具有技巧,培训和热情,可以通过为客户制定个性化计划来改善健康状况。实际上,健康和保健教练已经 被证明是有效的策略 适用于与肥胖,心脏病,糖尿病甚至癌症作斗争的个人。整体健康教练尤其在其武器库中拥有许多工具,包括:

  • 积极心理学的力量:通过专注于一个人的长处(而非弱点)来鼓励行为改变,一个整体的健康教练可以帮助服务对象在实现健康目标的同时保持积极健康的心态。
  • 促进逆转习惯的技能:整体健康教练会鼓励服务对象做出健康的选择,以扭转不良习惯并促进健康饮食,增加身体健康,控制压力,获得充足的睡眠等。
  • 激励能力:整体健康教练通过鼓励客户优先考虑自我保健,帮助他们根据自己的独特经历进行可视化并努力实现自己的目标(例如,“我将改变自己的生活方式,以便我可以健康怀孕,出生”)。
  • 补充服务:整体健康教练还经常参加补充认证课程,以提供其他服务,例如咨询,谈话疗法,康复手法或灵气疗法。

要成为一名整体健康教练,您所要做的就是致力于帮助他人,热爱健康的生活和健康,以及接受正规教育,例如获得国家认可的认证组织的认证。

对于整体健康教练, 工作机会无止境。经过认证的教练可以在体育馆和健身中心,私人医疗办公室,公司环境等中工作。除了与客户进行一对一咨询外,整体健康教练还通过以下方式将激情投入实践:

  • 制定营养丰富的计划以制定健康的膳食计划
  • 关于整体健康和行为改变的演讲或演讲
  • 举办健康静修会
  • 创建健康和保健博客或YouTube频道
  • 和更多!

什么不是健康教练

尽管整体健康教练精通无数的健康和保健主题,但他们不是持牌营养师,注册营养师或经认证的私人教练,除非他们在这些领域也具有认证和资格。此外,健康教练不是持牌治疗师,尽管许多人提供补充咨询服务。如果您没有创建健身计划或提供治疗服务的凭据,则可以 开放自己的责任问题,因此请坚持自己所知道的,如果您想帮助客户提供这些附加服务,请寻求补充认证。

获得认证有什么好处?

获得认证不仅有助于增强客户对您的能力以及对卓越和专业精神的承诺的信心,而且还为重要的健康管理机构进一步认证和认可打开了大门。实际上,如果您通过AFPA获得了整体健康教练证书,则有资格成为美国无毒品从业者协会( 计划 )董事会认证的从业人员。另外,您可以从以下关联中受益:

随着越来越多的人越来越“健康”,即尽可能过着最充实的生活,而不仅仅是没有疾病,整体健康教练的作用比以往任何时候都更为重要。下载我们的 整体健康教练指南 现在,学习如何开展职业,通过拥抱健康,整体,改变生活的习惯来帮助他人实现最佳健康。

 

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