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AFPA成功职业变更指南2019

创始人的一封信

您值得从事的职业使您每天早上起床都很兴奋。但
如果您当前的工作状况并没有像您期望的那样使您满意,
不仅如此:大多数美国人对自己的工作并不感到兴奋。

这是许多人希望采取的一种转变-实际上,大多数美国人对其工作不满意。

最近的一项调查发现

70%

受访者对他们的工作不满意

96%

接受新机会

尽管这些事实似乎令人沮丧,但这是个好消息:这么多的人
踏上健康养生职业道路的人会感到兴奋,充满活力,
并受到他们工作的激励。冒着陈词滥调的风险,实际上没有任何东西
比帮助他人和花费时间做自己热衷的事情要好
关于。

我们在这里帮助您到达那里。已为超过119,000名毕业生认证
超过123个国家/地区,您不会孤单。就像任何重大的生活变化一样,
你应该有一个计划。在本指南中,我们将帮助您探索可能的领域
可以帮助您提高技能的专业知识,以及如何建立
可持续的令人满意的业务。

准备开始了吗?我们的每一步都与您同在。

AFPA创始人Amy + Mark

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1

为什么感觉自己需要转行

改变职业的决定是人生的主要选择。有时候,人们可能
认为他们的工作使他们不快乐,而实际上还有其他
那些因素使这个观点更加丰富多彩。这些因素的示例可能包括
对生活中某些关系的挫败感或没有任何感觉
特定雇主的向上流动性。

要确定职业转变是否是正确的选择,这对于
做一点内省。花一些时间通过以下方式真正了解您的动机
考虑以下问题:

无论您决定专门从事什么行业,您都可以在健康和保健行业中采用多种途径。了解哪种途径最适合您的第一步是考虑自己想要的日常生活看起来像。您可以检查您是否:

  • 您最不喜欢当前职业的哪些方面?
  • 您最喜欢哪个方面?
  • 您有没有使用的技能吗?
  • 是您对工作感到不满意还是您所在的行业?或两者?
  • 您想在一天结束时有什么感觉?
  • 如果您以前喜欢您的工作,那有什么改变?
  • 您的价值观改变了吗?
  • 帮助别人对您很重要吗?如果是这样,您是否满足您的需求
    目前的工作?
  • 您在做什么方面有足够的挑战吗?
  • 您看到您所在行业的个人成长机会吗?如果没有的话
    您认为这是增长的障碍吗?
  • 您的行业正在蓬勃发展,还是觉得自己处在垂死的行业中?
营养事业

请务必诚实且不加判断地回答这些问题。你甚至可能
发现写下答案有助于提高清晰度。最重要的是,不要
赶时间,并根据需要花费尽可能多的时间。

经过深思熟虑,您可能会发现您只需要做一些小事
根据您的当前情况进行调整,而不是对其进行全面检查。如果你
确实确定了转行适合您,那么您就可以从中吸取教训
激励您并帮助您坚持不懈的动力。

了解自己的动机将使您处于最适合自己的选择位置。

2

有什么机会
Are in 的 健康and
健康产业?

如果您已完成考虑为什么要转行的过程,
并且您致力于做出改变,是时候专注于自己想要成为的人了
在做。如果您已打开本指南,则健康和保健可能特别重要
兴趣或激情。幸运的是,您可以找到很多方向
这个不断发展的领域。

许多专业人士通过开设自己的咨询业务并提供多种服务而获得成功。

无论您决定专门从事什么行业,您都可以在健康和保健行业中采用多种途径。了解哪种途径最适合您的第一步是考虑自己想要的日常生活看起来像。您可以检查您是否:

  • 想兼职或全职工作
  • 想为自己或公司工作
  • 想要独自工作还是与团队合作
  • 想要稳定的薪水和健康福利,或者弹性工作时间很重要
  • 愿意上下班或想在家工作

当然,任何职业选择都有其利弊。例如,全职员工可能没有太多的计划灵活性,而自雇人士可能会强调没有稳定的收入。

了解什么会使您在新职业中最快乐,这将帮助您发现自己是宁愿选择工作还是选择创业之路。在某些情况下,您可以通过受雇并同时开始自己的业务来将两者结合起来。

In each of 的 health and wellness industry specialties we’ll cover below, both paths are available to you. We’ll also touch on a few examples of specific jobs you could have in each specialty — it’s important to note 的se are only a small set of 的 many, many careers people in 的 field take on.

营养专业

营养是关于食物如何影响人体的复杂且不断扩展的研究。对于许多人来说,确切地决定如何饮食以达到最佳健康状况是令人困惑的。科学一直在发展,许多信息(尤其是在线信息)是不真实,不完整甚至矛盾的。营养专家为客户提供指导和指导,以帮助他们制定健康,量身定制的饮食计划并做出有意义的改变。

营养职业

就业机会

企业健康顾问

您可以与HR一起在公司环境中工作,以推动员工的健康发展。担任此职务时,您可能在办公室,仓库环境,医疗保健机构或其他位置兼职或全职工作。您可以协助编写教育材料或举办有关健康饮食习惯的研讨会。您也可以担任保留顾问,每周为多家公司的健康计划提供帮助。

营养补品销售代表

Your nutrition background will equip you to speak intelligently about a supplement’s specific benefits and 的 science behind 的m. Many people in this role travel to visit health food stores, spas, wellness centers, co-ops, and grocery stores. Nutritional supplement sales representatives often work on a commission-basis and have a flexible schedule.

减肥顾问

减肥顾问可帮助人们了解营养在支持减肥和整体健康方面的作用。许多减肥中心,水疗中心和健康中心都依靠他们的顾问来进行一对一的会议和小组讨论。常常(但并非总是),成为辅导员的人自己进行了减肥之旅,并希望利用自己的经验来帮助他人。

创业精神

成为私人厨师

如果您喜欢做饭并希望与客户紧密合作,那么成为一名私人厨师可能是一个不错的选择。私人厨师大部分时间都在客户厨房里准备健康的饭菜。他们也有机会与客户进行协商,制定与他们生活方式有关的饮食计划,教他们做饭,并帮助他们养成新习惯。

开展在线业务

互联网使您可以即时访问世界各地的数百万人。营养领域的在线企业家可以利用社交媒体,YouTube,博客等与人们联系以了解其营养习惯。许多企业主开设课程,运行数字支持小组或提供基于订阅的软件包。我们通过以下内容之一介绍了如何开展在线营养业务的一些基础知识: 我们最近的博客文章.

开一家餐厅

An exciting way to serve people healthy food is to start your own restaurant or food truck. As 的 owner, you’ll have control over how your menus are constructed, where you source your ingredients, and what goes into a dish. If you enjoy cooking and want to reach people en masse, this could be a great route for you.

营养事业

其他职业想法

营养与健康顾问

营养与健康作家

健康food store owner

营养教育家

健康Coach

健康指导就是通过体育锻炼指导,营养建议和行为改变来支持人们养成健康的生活方式。教练就像运动队的教练一样,可以发展技能来教育和启发客户。许多健康教练选择采用整体方法,着眼于一个人的健康状况以及多种因素如何共同作用,例如生活方式,饮食,情感幸福感和家族史。

健康Coaching Careers

就业机会

恢复教练

康复教练可能会与人们共同改善整体健康状况,以帮助他们从成瘾中吸毒或戒酒。康复教练可能在医院,学校,康复中心,保健中心,甚至在人们的家中工作。在这项工作中,您将对成瘾科学以及如何帮助人们改变生活方式以克服成瘾的科学有深刻的了解。

大学或学院健康教练

Students often deal with a number of factors that may have implications for 的ir health such as stress, irregular sleep schedules, and poor eating habits. A health coach at a college or university will have 的 opportunity to work with students and identify areas where 的y can make more positive choices for 的ir overall health.

Corporate 健康Coach

作为健康计划的一部分,越来越多的公司正在雇用健康教练。健康教练可以在公司环境中领导减肥支持小组,提供戒烟计划或教育人们健康习惯。公司的健康教练甚至可以提供额外的资源,例如视频和工作表,或者在侧面组建教练组来进一步帮助员工。

创业精神

开始健康教练咨询

许多健康教练选择创办自己的企业,以便他们可以设置自己的时间,费率,并与真正喜欢的客户合作。许多健康教练企业主选择聘请其他经认可的专业人员为他们的客户提供更广泛的服务。拥有自己的企业可以让您灵活地在需要的时间和地点进行工作,并就业务增长做出重要决策。

创建在线课程

通过构建和销售在线教练课程,您可以将信息分发给通常可能无法接触到的人。课程主题涵盖了从如何抚养健康的孩子到全面改善健美运动表现的方法。通过构建和销售课程,您可以探索自己感兴趣的事物,并与付费客户共享该信息。

Become a Private 健康Coach

Private health coaches work one-on-one or in small groups with clients who are looking to improve 的ir overall health. Many people enjoy private coaching as it allows 的m to foster a deep, personal relationship with 的ir clients. It also allows 的m to be very specific with 的ir guidance and plans rather than needing to cater to a group.

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其他职业想法

健康consultant

健康writer

心态教练

健康speaker or educator

私人教练

尽管私人教练精通锻炼和力量训练,但这绝对不是他们专业知识的极限。实际上,有了全面的教育和认证计划,这仅仅是个人培训旅程的开始。作为培训师,您可以与客户合作,以​​帮助管理压力,减轻体重,降低患慢性病的风险,提高运动成绩,戒烟以及实现其他重要的健康目标。培训师在各种环境中工作,并协助客户迈向长期健康。

私人培训职业

就业机会

讲习班主持人

作为讲习班的主持人,您可以组织具有深远影响力的讲习班,以深入探讨一个特定主题。这些讲习班通常在健康中心或体育馆举行。扮演这个角色,您将研究特定的主题并创建演示文稿,以吸引一群人。您还可以创建动手活动和讲义,以帮助人们吸收信息。

运动队教练

作为私人教练,您有能力满足特定运动队的需求。这将使您有机会了解这项运动需求的更深层次。例如,您可能支持一支自行车队并帮助成员进行交叉训练,以防止他们过度训练腿部肌肉。您将成为团队资源的一部分,其中包括教练和理疗师。

损伤修复专家

不幸的是,许多人在一生中都发生了事故或受伤。专注于康复的培训人员可以与理疗师一起在家庭,医院或康复中心工作,以帮助人们进行身体康复。例如,培训师可能会帮助那些在车祸中受伤的人学习手臂练习,以恢复体力。

创业精神

您自己的健身房

Many fitness trainers are excited by 的 idea of having 的ir own space to train clients, employ 的ir own handpicked staff, and create community. Gym owners may specialize in a particular type of exercise or approach. Owning a gym allows you to also host events, develop local partnerships, and set your own rates.

私人私人教练

私人私人教练将在健身房,室外场所甚至他们的家中与个人单独或成小组地合作。通过自己作为私人教练工作,您将与客户紧密合作,并建立适合他们的锻炼方式。例如,私人教练经常在非传统时间工作,以在需要上班之前或之后或需要陪伴孩子时为客户提供服务。

适合度Writer

通过培训,私人教练对健身世界的科学非常了解。如果您喜欢写作并喜欢学习各种主题,那么健身职业可能是一个不错的选择。

个人健身事业的想法

其他职业想法

  • 程序专员
  • 适合度Director
  • 健康总监
  • 私人教练经理
  • 运动表现教练

适合度Instructor

尽管私人教练倾向于与客户密切合作,但往往是一对一的,但健身教练却在小组课程中蓬勃发展。分组学习需要高度的创造力和灵活性,以及​​对许多最受欢迎的团体产品的了解,例如HIIT,旋转,肌肉调节和巡回训练。还有一些更专业的课程,需要有见识的,经验丰富的教练,例如那些在普拉提,瑜伽,水上运动,跆拳道,稳定球训练,室内骑自行车,产前健身和青年健身等方面领导小组的人。

适合度Instructor Careers

就业机会

适合度Instructor Manager

As a certified fitness instructor, you’ll have 的 knowledge to identify in others what makes an effective fitness instructor such as technique, enthusiasm, and skill in adjustments. As a fitness instructor manager, you’ll be able to help select a roster of instructors that’s well suited to a particular gym or studio.


瑜伽教练

Yoga is different from most other forms of teaching as it focuses on breath, mindfulness, and balance as well as strength. Instructors may choose a number of styles from Bikram to Vinyasa. Instructors will typically spend 的ir day teaching various scheduled classes and supporting students in balance, meditation, and breathing activities.

创业精神

打开自己的工作室

如果您喜欢健身教学,则可以通过开设自己的工作室将自己的参与提升到一个新的水平。作为工作室老板,您将确定工作室的品牌,外观和感觉以及要教授的锻炼方式。

在线教学或基于应用程序的健身课程

Many fitness instructors will video record 的ir classes and put 的m online for people to purchase. Increasingly, people are developing mobile applications where people can take 的ir fitness on-the-go. By simply reading 的 instructions or following prompts, users get 的 luxury of group instruction right from 的ir 电话.

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其他职业想法

  • 跆拳道教练
  • 企业健身教练
  • 舞蹈或芭蕾教练
  • 演讲者或健身作家
  • 体育馆经理

3

改变职业有哪些步骤?

既然您已经探索了健康和保健行业中可用的各种机会,那么下一步就是找到最适合您的兴趣和能力的领域。

选择正确的字段

当您阅读上一节中的描述时,最引起您共鸣的是什么?是什么让您感到精力充沛并渴望学习更多?您正在考虑转行,以激发您对某种职业的热情
领域,所以不要害怕利用并承认这种热情。

Another important question is, what are your strengths and weaknesses in terms of each option? Maybe you lean toward being a nutrition professional, but your own eating habits aren’t quite what you’d like 的m to be. Or you like 的 idea of being a personal trainer but haven’t seen 的 inside of a gym or participated in any exercise programs for years.

您不需要每天吃得完美,也不必每天锻炼。但是您确实需要以多种方式“活跃”这个领域。通常,健康和保健专业人员被视为客户的榜样,并为他们推荐的行为建模。确定您可能需要在个人生活中进行的任何更改,以及您当前所缺少的任何知识或专业知识。

探索不同的认证

When you have your choices narrowed down to one or two fields, it’s time to look at your educational options. That’s where a certification program is vital. Certification from an accredited organization gives you 的 extensive knowledge you need to excel in 的 field and also assures your clients that you’ve received superior training.

Another advantage to earning a certification is that you can get your education much faster and at a more affordable price than with a four-year college degree. Plus, in a certification program, you’ll be learning only about your new field rather than studying 的 sometimes nonrelevant “foundation” and liberal arts courses that many colleges require.

主要保健领域的典型认证
营养认证

营养认证将教授有关食物与健康之间联系的从维生素A到锌的所有知识。认证课程将包括如何教导健康的饮食习惯,战略咨询,目标设定等。

一些 AFPA最受欢迎 认证包括我们的 整体营养师认证, 营养与健康顾问认证运动营养师认证.

健康Coaching Certification

健康coaching certifications give you 的 tools you need to effectively and positively change clients’ habits. When you enroll in a health coaching certification, you’ll learn how to develop integrated wellness strategies, become an expert health advisor, and employ an evidence-based coaching methodology.

AFPA学生可以选择 认证,例如健康&健康认证整体健康教练认证.

个人培训证书

您将学习运用运动科学,人体解剖学和生物力学的原理为客户设计量身定制的运动计划。私人教练也擅长进行运动测试,以评估心肺功能,身体成分,肌肉适应性和柔韧性。

有很多很棒的 个人培训证书 包括的选项 私人教练认证, 硕士私人教练证书力量和调理专家认证.

健身教练认证

这种类型的认证将使您掌握领导动态,安全和有效的小组课程的技能,从而显着降低伤害风险,同时提高学生的参与度。从新手训练到旋转训练,您将学习解释和执行各种动作的变化形式。

适合度instructors have a 认证选项的数量, 包含 瑜伽教练认证, 产前和产后健身专家认证团体健身教练认证.

这些只是可用的认证类型的一些示例,应该使您对要考虑的多种教育选择有所了解。获得认可的组织的认证为您提供了在该领域卓越表现所需的广泛知识。

设定起点

通过认证,您可以在某个领域中接受初始教育,然后继续接受更高级的培训,这将帮助您加深知识或扩展产品范围。

例如,您可能获得营养与健康顾问认证,然后在开始为客户提供咨询时跃升为硕士学位。或者,您可以将多个字段合并在一起。例如,如果您发现许多客户都在减肥方面遇到麻烦,则可以先获得个人教练证书,然后再获得减肥专家证书。您还可以专门研究某些人群,例如青年或老年人。

您在该领域获得的证书越多,您的知识库就会越多,您会找到更多的专业机会。

决定成功所需的其他技能

认证可以为您在职业转变中取得成功提供很长的路要走,但是您只需要特定领域的知识即可。您很有可能必须培养其他类型的技能,并了解可用资源和支持。

例如:

  • 如果您要经营自己的企业,是否需要参加会计课程以管理图书?或者,您是否拥有寻找外包给的可信会计师所需的资源?
  • 如果您想吸引客户,那么您是否制定了包括社交媒体,需求生成和人际网络的营销策略?
  • 在朝着目标迈进时,您的收入来源将是什么?在过渡到新领域时,有什么方法可以节省很多资金?
  • 完成实习后,您会感到更有信心吗?如果是这样,您所在领域的组织,体育馆,水疗中心或其他企业有哪些机会?
  • 您知道从事您要从事的工作的专业人士吗?您能否进行信息面试,以了解更多有关职业生涯的期望?
  • 是否有与业务相关的课程可以帮助您在该领域拥有更强大的影响力,例如建立自己的网站,写作,沟通策略或销售?

列出您认为在技能和资源方面的需求,以便为迈向职业转变的下一步做好准备。

4

您的行动计划应该是什么样的?

现在,您已经知道自己的最终目标,即要选择哪个健康领域
输入和您需要学习的技能,是时候将所有内容整合到一个计划中了
行动。

开始新职业可能不是线性发展,例如,您可能
一次获得一些认证或获得一个认证,然后再接受客户
达成另一个目标-但制定一些里程碑式的目标会有所帮助,以便您
可以跟踪您的进度。

考虑每个重要的里程碑,然后将其分解为可以放在日历中的较小的,可实现的任务。

例如,“获得认证”可能会分解为以下较小目标:

  • 比较认证计划
  • 注册认证计划
  • 参加练习测验
  • 观看相关视频
  • 学习测试
  • 参加测试
  • 申请相关工作以获得更多经验

将每个里程碑分解为较小的任务,并为每个里程碑和相关任务指定截止日期很有帮助。将这些添加到您的日历并在手机中设置提醒。这不仅可以帮助您井井有条,而且在朝着改变职业的宏伟目标迈进时也会感到满足感。您可以记录越多的旅程并减少成功的记号,对选择的方向的信心就越大。

选择专注于健康和保健的职业,您不仅会改变客户和学生的生活,而且会改变自己的生活。制定一个可靠的计划,包括缩小选择范围,选择专业,确定优势并了解您的资源。一旦您了解了健康和保健行业有多少机会,您就会为新的事业感到兴奋和活力。

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