数以百万计的人由于突然的事故或过度使用和劳累而遭受膝盖受伤，疼痛和不适。如果不进行治疗和康复后，患者可能会遭受疼痛和不适，可以通过伸展，训练和指导来解决。
In the 膝盖受伤& Post-Rehabilitation 练习指南中，您将有一个逐步计划，以促进平衡和自我保健，缓解膝盖疼痛等等。
本免费指南将概述：
