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    金字塔系统的力量

    乔伊斯·韦德拉尔(Joyce Vedral)博士
    http://www.joycevedral.com/

    人们一次又一次地问我,“ Joyce,您系统的秘密是什么?为什么在尝试了许多其他的重量训练计划之后,经过四周的锻炼,我的身体发生了惊人的变化?”好吧,这是保存得最好的,也是最坏的秘密。叫做“金字塔系统!”

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