新心脏指南鼓励使用他汀类药物

只要药物是治疗和预防的选择,而不是在分叉期结束时能找到的东西,为什么美国人的国家永远不会变得好起来:

美国十年来首次预防心脏病和中风的新指南要求两倍的美国人(占成年人的三分之一)考虑服用降低胆固醇的他汀类药物。

由美国心脏协会和美国心脏病学会发布的指南是一个巨大的变化。他们使用一种新的公式来估算某人的风险,其中除了胆固醇外,还包括许多其他因素,胆固醇是目前的主要关注点。他们瞄准中风,而不仅仅是心脏病。他们为使用药物降低风险设定了较低的门槛。

他们说他汀类药物最适合:

  • 已经患有心脏病的人。
  • LDL为190或更高的人,通常是由于遗传风险。
  • 根据新公式,年龄在40至75岁的2型糖尿病患者。预计40岁至75岁的十年心脏病风险为7.5%或更高。 (这意味着,每100个人中具有类似风险特征的人,在10年内将有7或8个人患有心脏病或中风。)

该准则还说:

  • 使用新公式,在未来十年内,每40至79岁的成年人应该每四到六年获得一次心脏病或中风的机会。它包括年龄,性别,种族,胆固醇,血压,糖尿病和吸烟。如果仍然不清楚风险,医生可以考虑家族病史或其他三项检查。最好的一项是冠状动脉钙化检查,这是一种X射线,用于测量心脏动脉中的钙。
  • 对于20到59岁的人群,可以考虑使用胆固醇和血压等传统因素来说服他们改变生活方式,以估算他们终生罹患心脏病或中风的风险。
  • 为了对抗肥胖,医生应该制定个性化的减肥计划,包括适当减少卡路里的饮食,运动和行为策略。最好的会议每月至少举行六个月的两次或三个面对面的会议。基于Web或电话的程序是不太理想的选择。
  • 每个人每周至少应进行三到四次至少40分钟的中度至剧烈运动。
  • 人们应该吃一种以蔬菜,水果和全谷物为重点的“饮食模式”。包括豆类和健康的油和坚果。限制糖果,甜饮料,红肉,饱和脂肪和盐分。

来自Newsmax.com http://www.newsmaxhealth.com/Health-News/statins-cholesterol-heart-disease/2013/11/12/id/536245#ixzz2kUL0cWNn


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